[心得] 該如何調整寶寶睡過夜呢？睡過夜技巧分享

看板BabyMother作者 (Una)時間3年前 (2020/06/09 13:12), 3年前編輯推噓39(43推 4噓 68→)
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圖文好讀版: https://wifenana.pixnet.net/blog/post/322857646 波妞在兩個多月大時就用了下面部分方法 輕鬆地睡過夜直到現在 因為太多人問 決定來寫一篇分享給大家 想必每個媽媽都會經過這個考驗 有什麼方法可以讓寶寶睡過夜呢？ 寶寶半夜都不睡覺 寶寶晚上都睡不久 寶寶晚上不管吃多多都要夜奶 ...等等 接下來要說解決這些問題的小技巧： 每天晚上固定培養寶寶上床睡覺時間 這樣寶寶久了到這個時間點就會情不自禁地要你哄他睡拉 像波妞一開始我們讓她10點睡 習慣之後再慢慢越調越早 寶寶早睡 夫妻才有時間可以約會呀（笑 睡前喝得比白天多10mi 喝得比白天多一些 寶寶也會可以睡得比較久 但就在波妞白天和晚上開始吃副食品後 睡前那餐我們就調回跟白天一樣的量 怕她吃太多會太撐 所以這部分可以視情況調整 親餵的媽媽們當天睡前最後一餐可改配方 因為親餵不知道寶寶喝多少 再來母乳很容易被消化完畢（寶寶餓得快） 所以若不是堅持要全天都母乳餵寶寶的話 當天最後一餐可以改配方 畢竟媽媽睡飽了才會有好心情 也才會有快樂的寶寶 關燈（放音樂）提醒寶寶該睡了 穿上LTD( love to dream）包巾或類似的包巾 這種包巾也叫懶人包巾 但可以帶給寶寶很大的安全感 手手會自然的呈現投降狀且被包覆著 就算有驚嚇反應也不會被嚇醒 讓寶寶聽媽媽或爸爸自己的心跳聲 寶寶聽到我們的心跳聲會很有安全感哦 波妞到現在8個月大了 還是很喜歡睡前先趴在我們胸口聽心跳聲 會聽到漸漸睡著 有點像她的安眠曲（笑 睡著之後再輕輕的放到嬰兒床上 以上 若半夜寶寶醒了怎麼辦？ 可以先試試看塞奶嘴 塞奶嘴後再輕輕拍他的背 通常寶寶又會倒下睡著（笑 如果寶寶沒睡著 很有可能是肚子餓 就要泡奶給他們喝唷 最後這邊給大家一個建議 建議5公斤以上，白天活動力都正常的話就可以開始訓練過夜囉 -- Una與波妞歷險記 http://wifenana.pixnet.net/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.145.50 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1591679562.A.245.html
推
06/09 13:29, 3年前 , 1F
是天使寶寶啊～我家的文中所有技巧都用上了，還是
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到9個月才睡過夜。二寶沒特別做什麼，有天忽然就睡
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過夜。覺得也不是什麼技巧，應該每個寶寶睡前都差
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不多是這樣。只是每個寶寶的反應都不同
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覺得生到天使寶+1
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也不是每個寶寶都能自在切換親餵和瓶餵，
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我家兩個愛吸媽媽勝過奶瓶，要幫他們補奶都痛苦
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推
06/09 13:36, 3年前 , 8F
天使寶+1。我兒子1歲5個月了，還沒睡過夜。
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遑論切換一餐變瓶餵
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推
06/09 13:39, 3年前 , 10F
環境先搞好吧 很多人房間冷氣不冷又怪小孩睡不過夜
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推
06/09 14:07, 3年前 , 11F
運氣+1。 寫那麼長，結果就是固定時間上床、睡前改
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配方+10ml 而已
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醒了輕拍背就可以倒下再睡的，完全是幸運
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真的是籤運，不是每個小孩都這樣...
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新手媽媽們還是可以嘗試看看啦，只是沒成功也別沮喪
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06/09 14:16, 3年前 , 16F
真的是妳家寶寶天使，我這樣做8個月了，我家哥哥依
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舊每天晚上要起來N次
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而且他還不肯吃奶嘴
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推
06/09 14:20, 3年前 , 19F
文中真的是天使寶寶，我家寶也是4個多月才開始有睡
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06/09 14:20, 3年前 , 20F
前儀式睡過夜的
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06/09 14:23, 3年前 , 21F
天使寶寶，老大男寶1y10m也還沒睡過夜，老二女寶
06/09 14:23, 21F
推
06/09 14:28, 3年前 , 22F
某天自己睡過夜+1
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但之前爸媽也曾受腸絞痛之苦
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06/09 14:29, 3年前 , 24F
寶寶天生氣質決定一切+1，而且到一歲還有很多變數
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推
06/09 14:38, 3年前 , 25F
塞奶嘴不是一樣要起床嗎XD
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推
06/09 14:39, 3年前 , 26F
,我兒子快三個月了，還沒睡過夜……
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推
06/09 14:44, 3年前 , 27F
我家的三歲了才開始有幾天睡過夜呢...
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06/09 14:51, 3年前 , 28F
滿月開始睡過夜，可以輔助睡覺但沒辦法訓練
06/09 14:51, 28F
推
06/09 15:13, 3年前 , 29F
覺得完全是看籤運 每個寶寶氣質不同啊
06/09 15:13, 29F
推
06/09 15:26, 3年前 , 30F
也經歷過腸絞痛，後來只希望他不要不舒服到那樣哭就
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好，現在也已經有心理準備夜奶到一歲了，但看到三歲
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我心又碎了
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推
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一切都是籤運+1
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推
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然後重點是睡過夜不代表會永遠睡過夜，翻身長牙扶
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站任何事情都會輕易走鐘
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06/09 15:43, 3年前 , 36F
每一樣都有做還是起來哭起來玩啊XD
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推
06/09 16:05, 3年前 , 37F
覺得不一定 明明2m就開始睡過夜了昨天又突然起來討
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06/09 16:05, 3年前 , 38F
奶
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推
06/09 16:07, 3年前 , 39F
建議此類文章加註警語：僅供參考，照做不一定有效，
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還有 36 則推文
還有 2 段內文
推
06/10 00:00, 3年前 , 76F
籤運 我什麼都沒做 女兒還沒兩個月就睡過夜了XD
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推
06/10 01:10, 3年前 , 77F
我認為睡過夜絕對是小孩自己決定的，跟睡前喝什麼
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的完全無關，唯一值得參考的就是固定時間與睡前儀
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式。小孩就是一陣陣，現在睡過夜了，開始長牙又不
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行，甚至3歲多腦袋太活躍每天做夢或開始上學分離焦
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慮半夜半夜起來哭，每一關都不一樣的。
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推
06/10 01:13, 3年前 , 82F
我老大沒兩個月就自己睡過夜，四個多月長牙開始整點
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06/10 01:13, 3年前 , 83F
報時，九個月重新睡過夜，現在四歲半。老二差不多
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06/10 01:13, 3年前 , 84F
兩歲半才有一覺到天亮，但最近又開始半夜作夢起來
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06/10 01:13, 3年前 , 85F
哭起來笑的...
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06/10 02:09, 3年前 , 86F
一切都是籤運啊......
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推
06/10 02:59, 3年前 , 87F
我也覺得是運氣，我們除了包巾沒特別做什麼，寶寶6
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06/10 02:59, 3年前 , 88F
週就睡過夜，我的寶寶喝很多奶，我覺得是睡過夜的
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06/10 02:59, 3年前 , 89F
原因。
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妳應該是只有一個小孩才能這樣搞...
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推
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我家寶寶1m22d的時候突然可以11點多睡到隔天4、5點
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06/10 08:06, 3年前 , 92F
，沒有特別調作息，但睡前那餐也會盡量餵多一點
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06/10 10:01, 3年前 , 93F
重點是籤運，跟你做了什麼無關，我兩寶什麼都沒做2m
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06/10 10:01, 3年前 , 94F
睡過夜但不會分享這些刺激到其他人
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推
06/10 11:14, 3年前 , 95F
跟你做了什麼無關+1
06/10 11:14, 95F
噓
06/10 12:58, 3年前 , 96F
呃，其實你是簽運好
06/10 12:58, 96F
噓
06/10 14:57, 3年前 , 97F
天使寶寶+1，字寫很多，但是其實也沒講什麼內容XD
06/10 14:57, 97F
推
06/10 14:59, 3年前 , 98F
按到噓補推一下
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推
06/10 15:09, 3年前 , 99F
不想潑冷水，但妳這個叫運氣好，跟技巧無關XD
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06/10 15:10, 3年前 , 100F
我兩個啥都沒做，一個2m睡過夜，一個2歲半還在
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06/10 15:10, 3年前 , 101F
磨娘，你寫的這些網路上都有
06/10 15:10, 101F
噓
06/10 16:05, 3年前 , 102F
賺點閱？
06/10 16:05, 102F
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06/11 00:44, 3年前 , 103F
通篇沒看到什麼技巧可言，完全就是好運生到天使寶。
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06/11 00:44, 3年前 , 104F
半夜哭醒拍拍就睡回去是媽媽好運
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06/11 01:33, 3年前 , 105F
只是籤運啊…
06/11 01:33, 105F
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06/11 01:47, 3年前 , 106F
內文應該稱不上技巧，純粹是運氣好天使寶而已
06/11 01:47, 106F
推
06/11 09:13, 3年前 , 107F
大家都是為人父母，有人分享經驗很好啊，噓的人是
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06/11 09:13, 3年前 , 108F
基於什麼奇怪的忌妒心態嗎
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06/11 09:14, 3年前 , 109F
分享經驗叫做刺激其他人?
06/11 09:14, 109F
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06/11 09:15, 3年前 , 110F
如果這麼容易受刺激就不要上ptt啊
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06/11 09:15, 3年前 , 111F
看到有些文章自以為小孩是神童的才好笑咧
06/11 09:15, 111F
推
06/11 10:42, 3年前 , 112F
不需要噓吧...我女兒本來難睡也是試了一些方法之後
06/11 10:42, 112F
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06/11 10:43, 3年前 , 113F
有調整過來啊 給大家參考也好
06/11 10:43, 113F
推
06/11 13:19, 3年前 , 114F
覺得推文滿好笑的~
06/11 13:19, 114F
噓
06/11 19:38, 3年前 , 115F
又沒有刺激到我，怕人噓上什麼ptt
06/11 19:38, 115F
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