Re: [寶寶] 關於 1Y9M 小朋友晚上睡覺請益

看板BabyMother作者clairee (claire)時間4年前 (2020/03/23 11:30)推噓1(1推 0噓 6→)

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因為手機推文一直斷，想說用回文的方式想解版問一下，家有一歲一個月的男寶寶，食量大（一餐可以吃七顆水餃加水果）。作息是晚上七點吃晚餐（目前沒有辦法提早），九點喝睡前奶（210ml)，但是凌晨一兩點會閉眼哭，約六點再來一次，但是只要塞溫鮮奶可以喝完後睡著。但是睡著喝鮮奶怕蛀牙，也覺得這樣睡眠品質不好，請問有解嗎？ ※ 引述《ooopss (ねこ)》之銘言： : 不知道能不能幫到原po，我們剛渡過這個難關 : （而且無痛轉換，整個過程讓人錯愕） : 一樣在1y9m的某週，睡眠開始大走鐘 : 長睡眠前女兒要我們搖哄睡 : 還不能待在臥室，一走進房門會哭的更慘。 : 而且開始越搖越久才能入睡，半夜又莫名哭醒， : 每晚睡覺都讓媽媽我焦慮..... : 大概搖了快2個禮拜發現這樣不行，開始求救 : 曾試過睡前一根香蕉 : 剛好在斷夜奶，推測可能是肚子餓 : 然後半夜有睡比較安穩（大概凌晨5點多醒，喝完奶又能睡回去） : 爬文後也調整午睡時間 : 基本上下午3點半前午睡，超過都還沒午睡就不讓她睡了（用盡方法的情況下） : 我們開始戒抱搖哄睡，在床上讓女兒躺在我胸口... : 一樣哭很慘，而且還要講1個半小時的故事&唱搖籃曲，最後她累到睡著。 : 實在撐不下去，剛好回娘家求救問問前輩經驗， : 大致方向是在晚上睡眠儀式上做調整， : 喝睡前ㄋㄋ的時候， : 先讓寶寶自己挑一本睡前故事， : 然後‘’邊喝邊講故事’‘，喝完了接著刷牙， : 有放寶寶音樂就當背景樂ㄧ開始就放， : 最後，要關燈了，對著寶寶說：「都準備好了嗎？躺好了嗎？蓋被被了沒？OO（安撫巾） : 最後，要關燈了，對著寶寶說：「都準備好了嗎？躺好了嗎？蓋被被了沒？OO（安撫巾） : 抱好了沒？關燈了就不能講話只能眼睛閉閉睡覺了喔～」 : 任何要做的事情都在關燈前做好，上面的對話是要讓她有心裡準備要睡了 : 剛開始嘗試的3天， : 女兒會用氣音跟我講話想聊天，然後沒幾天開始，關燈後她就能直接乖乖轉頭去睡了.... : 而且可以15-20分鐘內睡著。 : 所以前面那段時間是....嗚嗚嗚幫自己QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.26.80 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1584934228.A.076.html

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isispauline

03/23 12:18, 4年前 , 1^F

03/23 12:18, 1^F

推

ooopss

03/23 15:40, 4年前 , 2^F

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ooopss

03/23 15:40, 4年前 , 3^F

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