Re: [寶寶] 關於 1Y9M 小朋友晚上睡覺請益

看板BabyMother作者ooopss (ねこ)時間4年前 (2020/03/23 04:21)推噓3(3推 0噓 5→)

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不知道能不能幫到原po，我們剛渡過這個難關（而且無痛轉換，整個過程讓人錯愕）一樣在1y9m的某週，睡眠開始大走鐘長睡眠前女兒要我們搖哄睡還不能待在臥室，一走進房門會哭的更慘。而且開始越搖越久才能入睡，半夜又莫名哭醒，每晚睡覺都讓媽媽我焦慮..... 大概搖了快2個禮拜發現這樣不行，開始求救曾試過睡前一根香蕉剛好在斷夜奶，推測可能是肚子餓然後半夜有睡比較安穩（大概凌晨5點多醒，喝完奶又能睡回去）爬文後也調整午睡時間基本上下午3點半前午睡，超過都還沒午睡就不讓她睡了（用盡方法的情況下）我們開始戒抱搖哄睡，在床上讓女兒躺在我胸口... 一樣哭很慘，而且還要講1個半小時的故事&唱搖籃曲，最後她累到睡著。實在撐不下去，剛好回娘家求救問問前輩經驗，大致方向是在晚上睡眠儀式上做調整，喝睡前ㄋㄋ的時候，先讓寶寶自己挑一本睡前故事，然後‘’邊喝邊講故事’‘，喝完了接著刷牙，有放寶寶音樂就當背景樂ㄧ開始就放，最後，要關燈了，對著寶寶說：「都準備好了嗎？躺好了嗎？蓋被被了沒？OO（安撫巾）抱好了沒？關燈了就不能講話只能眼睛閉閉睡覺了喔～」任何要做的事情都在關燈前做好，上面的對話是要讓她有心裡準備要睡了剛開始嘗試的3天，女兒會用氣音跟我講話想聊天，然後沒幾天開始，關燈後她就能直接乖乖轉頭去睡了.... 而且可以15-20分鐘內睡著。所以前面那段時間是....嗚嗚嗚幫自己QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.182.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1584908462.A.BCA.html

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clairee

03/23 11:22, 4年前 , 1^F

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clairee

03/23 11:22, 4年前 , 2^F

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lovetoo

03/23 11:25, 4年前 , 3^F

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