[寶寶] 孩子只吃飯蛋肉的嚴重偏食求解

看板BabyMother作者 (anny80196)時間4年前 (2020/02/18 14:23), 4年前編輯推噓57(57推 0噓 77→)
留言134則, 56人參與, 4年前最新討論串1/2 (看更多)
不知道有沒有人有克服類似狀況的經驗？ 小孩現在2Y， 從副食品開始，都有添加蔬菜， 剛開始的蔬菜泥（南瓜、胡蘿蔔、高麗菜...）都有吃， 固狀的花椰菜、玉米筍等也都會， 但後來大概一歲多開始， 經歷了一段厭食期，常常自辦飢餓三十， 好不容易開始又願意吃東西後（再也不吃粥）， 開始只吃白飯、麵、蛋、肉類、豆腐，， 水果只甘蔗式的吃蘋果、芭樂、蓮霧， 蔬菜類、菇類、根莖類幾乎等於不吃， 而且是試都沒試就說不吃， EX.在桌上看到蔬菜，就說「不要菜菜」「不要蘿蔔」.... 目前只能 1.煮蔬菜湯（純喝湯不吃料）， 2.切超細偷偷混在炒飯、煎蛋裡 3.用那種毫無存在感的蔬菜，隨著其他食物偷渡 但是量少得可憐：（ 能試的都試過， 爸媽吃給他看、同儕（雙胞弟吃給他看）、改變料理方式、趁很餓的時候給他、 甚至放他碗裡看看他願不願意自己試， 都完全沒有用，就是完全不嘗試， 其實弟弟也不是吃貨型， 但是他願意嘗試， 我們不求他吃多， 但是希望他至少能試， 還是真的就是每餐就幫他準備， 總有一天他會願意嘗試嗎@@ 請問有沒有人能經驗分享的～～～ ===== 嗚嗚 非常感謝大家的踴躍回應和提供方法～～ 看到上學可能會改善 如果真沒辦法只好之後寄望老師 也看到好多人說孩子一樣狀況 原來我不孤單啊啊啊 希望大家的孩子都能一天一天吃的更好、長得更好！！ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.251.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1582007006.A.E85.html ※ 編輯: anny80196 (42.73.251.85 臺灣), 02/18/2020 14:24:43
推
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想知道+1
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02/18 14:29, 4年前 , 2F
想知道+1
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推
02/18 14:32, 4年前 , 3F
正常，好像人天生就不愛吃青菜XD 我女兒也是重飯麵
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肉蛋，大概有一年的時間不太願意吃青菜，但我還是會
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準備，不強迫，現在都會主動要吃
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希望有這麼一天......
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想知道+1，我女兒也是副食品時期都會吃，轉固體食
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物後，在家有人餵才比較不挑食，自己吃就會很挑，會
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挑出來放大人碗裡或是桌上，有時嚴重到只肯吃白飯、
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肉鬆、海苔、菇類、蛋、青菜，海鮮幾乎不太吃，魚
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都要白色的藏在飯裡，鮭魚炒飯是包成御飯糰才勉強吃
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完；上學後老師說她不挑食但吃超慢，幾乎都是最後吃
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完的，很頭痛
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青菜她會一開始說不吃，跟她說不吃會便秘她就會吃了
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，便秘過知道不舒服XD
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也是便秘啊～～～有跟他說過、但很像還聽不懂
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跟我女兒好像囧 青菜只肯稍微吃花椰菜 其他葉菜類
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花椰菜他只吃切成末混在煎蛋裡的
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完全不肯碰...
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我也不愛吃菜 可我身體也還是蠻強壯的ORZ
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不常生病也不怎麼便秘.......
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我是生了小孩以後為了要小孩吃青菜，我才開始吃青
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菜的.....
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上學之後，老師會引導小孩吃青菜，從只吃一根也好。
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小孩有時候真的是一陣一陣的，之前我兒子愛吃洋蔥、
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青椒、玉米筍，現在也都不吃...只好換其他願意吃的
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，就一樣準備不強迫，也許再過一段時間他們就又自己
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想吃了
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看體質，隊友朋友不吃青菜，30多歲大腸癌末期，可以
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的話還是覺得飲食均衡比較好
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對啊！！！真的要均衡才好
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02/18 14:43, 4年前 , 28F
我兒子剛好相反，只愛吃菜，飯肉蛋都不愛，都長不大
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02/18 14:43, 4年前 , 29F
啊！
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推
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n大，是肉類全部不吃嗎？我後來發現我女兒是咀嚼能
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力不太好，比較軟嫩的肉即使是厚肉排她也可以吃，
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所以後來買肉會挑部位買
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比較有嚼勁的肉剪再碎她還是會吐出來
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推
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蛋可以嘗試各種形式看看，炒蛋、水煮蛋、滷蛋、荷包
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蛋、蛋花湯
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還有 63 則推文
還有 13 段內文
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不想買外面的可以自調 但調醬不要只想著健康
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口味太淡等於白費功夫
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推
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我兒子兩歲後也挑食不吃菜後來跟同年齡的小孩一起吃
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會免強吃一兩口，最後是送幼兒園才測底解決挑食這
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個問題…
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02/18 20:23, 4年前 , 104F
我女兒是不喜歡有顏色的青菜XD推薦冷凍的白花椰菜
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02/18 20:23, 4年前 , 105F
米，混在炒飯燉飯或粥裡完全看不出來。
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白花椰也打槍
推
02/18 20:26, 4年前 , 106F
金針菇打成泥做成成冰磚也很適合煮濃湯。
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02/18 20:29, 4年前 , 107F
我以為我發文orz
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跟小孩說不吃青菜如果便祕要塞屁屁(甘油劑)，她就願
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02/18 21:05, 4年前 , 109F
意吃了 3y
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推
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可以買青汁粉+牛奶給小朋友喝
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我亂編他喜歡的卡通人物吃的是菜，說故事後接受度
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較高，有時不說是菜，說這是草或是高麗（避開提到
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菜），他就吃了.....
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我們也試過！還用英文，結果還是被不要不要
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便秘的時候說因為你不吃菜所以屁股痛
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我兒不太喜歡吃肉，不過吃鹹酥雞就會溜過來，應該
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說看到人家吃就跟著吃了！還好公幼吃很好XD
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02/18 22:19, 4年前 , 117F
水餃 蔬菜煎餅 高麗菜也不愛嗎?
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02/18 22:25, 4年前 , 118F
一點菜葉混地瓜、南瓜之類的，加麵粉做煎餅
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蔬菜煎餅久遠前試過失敗，可能要再拿出來試
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02/18 22:26, 4年前 , 119F
改吃五穀米飯呢？我會切碎花椰菜混合炒飯，我家孩子
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會喜歡
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我女兒愛吃硬脆的菜梗，菜葉她覺得咬不斷就不愛吃。
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02/18 23:39, 4年前 , 122F
我兒子也不愛吃菜，看到都說不要菜菜，只能偶爾偷
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渡幾口，但波菜煮軟會吃
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台詞都一樣 XD ※ 編輯: anny80196 (111.249.73.104 臺灣), 02/19/2020 01:05:10 ※ 編輯: anny80196 (111.249.73.104 臺灣), 02/19/2020 01:08:30
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02/19 04:43, 4年前 , 124F
我以為是我發文...我兒也只吃飯麵蛋肉豆腐....(崩
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02/19 04:43, 4年前 , 125F
塌)
02/19 04:43, 125F
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偶爾用油蔥酥炒菜，白花椰菜或高麗菜地瓜葉都很適合
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，切小煮軟一點，豬油香氣的菜很受我家大人小孩歡
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迎
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推
02/19 16:13, 4年前 , 129F
2歲聽得懂人話了，我自己是直白跟小孩溝通不准挑食
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。不愛吃可以吃少一點但不能不吃，不然就不要下桌。
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很有效！女兒慢慢就習慣了，我們也會多準備不同種
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的蔬果讓她試試有沒有喜歡的。後來找到炒軟的高麗
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菜和菠菜，可以參考～
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推
02/20 19:48, 4年前 , 134F
大人都一堆偏食的，小孩也會，只要不便秘我都隨便他
02/20 19:48, 134F
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