[閒聊] 請問有人年輕是瘦子，產後變大媽的嗎？

看板BabyMother作者 (cyemily)時間4年前 (2019/12/15 20:46), 編輯推噓152(153推 1噓 194→)
留言348則, 153人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
如題，我先說我就是，嗚嗚～ 我從來沒有想過自己會有變成胖子的一天！ 我身高162左右，年輕的時候體重大概47-48之間，大家都說我好瘦，也說我紙片人，而且 以前食量很大都不會胖 過了30新陳代謝差，也不愛運動，體重大概就50-52左右，也還ok 因為晚婚，35歲高齡產婦生小孩， 我覺得我食量也沒變大啊，但就是胖很快... 孕期胖了15公斤左右，產前大概68公斤 原本想說大家產後都會瘦啊，畢竟我看路上的媽媽也都瘦瘦的 結果 生完寶寶到月中只瘦四五公斤， 一直都現在都沒有瘦了， 產後一個月到產後十個月都一樣， 都是61-62左右 我吃的也沒比較多， 不餵母奶後反而刻意少吃 最近冬天覺得常常沒吃飽 因為我奶量超級少，四小時兩邊大概30ml而已，量一直衝不起來就放棄了 所以人家說餵母乳會瘦，我是根本沒有瘦 以前我從來都沒想過自己有一天會變這麼胖，體態也差很多，駝背也變嚴重 我媽生了兩個也是160/52-55左右 所以今年每次回娘家我媽都一直念，超煩的，覺得我整個很邋遢又醜又胖 我今年留停，真怕明年復職時大家認不出來覺得我變大媽了，唉唉，落差也太大 我也知道要運動，可是寶寶現在嚴重分離焦慮，我連做家事的時間都沒有，真的找不到時 間運動，很佩服可以運動的媽媽，我每天只有累 其實也沒有要討論什麼，只是好奇有媽媽跟我一樣落差這麼大的嗎？ 我看我每個當媽的同學都跟孕前一樣漂亮啊，真不知道我是怎麼了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.9.82 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1576413963.A.145.html
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我還以為我自己夢遊發文了...
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寶寶一打一久了就會瘦了
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記得不要半夜起來暴飲暴食
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體重降不下來+1
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你不孤單~我以為是自己發文。身高跟懷孕前後體重變
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化都幾乎一樣~ 我39才生，停了母奶後就再也沒瘦過一
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公斤(連去年流感也沒瘦到！)而且我還每天上午下午總
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共推車帶孩子出去走至少三小時~明明忙到沒時間好好
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吃頓飯，但現在好像再餓也不會瘦了...懷念以前大吃
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還是瘦的日子~
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我也是…懷孕前50，孕期增加17公斤，目前產後4個月
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仍有7公斤在身上
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退奶後沒好好控制飲食，反而比產後還胖QQ
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12/15 20:57, 4年前 , 14F
瘋狂被自己媽嫌棄+1
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看到照片只能覺得不能再欺騙自己了…
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沒辦法 年紀大了 新陳代謝自然變慢 要變瘦必需非常
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注意吃進去的東西
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推
12/15 21:00, 4年前 , 18F
可以在家徒手運動，或是孩子長大了再去健身房
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+1...哺餵母乳中，還被媽媽嫌大肚子
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推
12/15 21:02, 4年前 , 20F
加ㄧ 多吃蛋白質少吃澱粉後瘦了4-5kg
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12/15 21:05, 4年前 , 21F
我生完就恢復產前體重61，回去上班一年胖了七公斤，
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12/15 21:06, 4年前 , 22F
減醣飲食有效歐 可以試試看
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12/15 21:07, 4年前 , 23F
一樣沒時間運動。只能抓晚上寶寶睡覺時間踩一小時
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的健身車稍微彌補…
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有聽過生完荷爾蒙失調所以才努力減重減不下來，擔心
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的話先去驗一下吧，有些人生完多囊才開始體質發作。
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推
12/15 21:08, 4年前 , 27F
我以為是我發的文
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12/15 21:09, 4年前 , 28F
me
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12/15 21:10, 4年前 , 29F
退奶後胖了快10公斤比懷孕的時候還要胖...明明吃的
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不多，感覺很無助！生之前也是個瘦子確怎麼都回不去
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了QQ
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年輕時就已經不瘦了XD
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我也是！生之前46生完一年了現在55...我看我妹根本
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是斷食才瘦的、餵母奶不會瘦啊
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嗯 我覺得這樣也沒有很胖 稍微運動 結實一點 不要高
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標準的話 其實可以了
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如果只有一寶 沒空運動是假的 培養父母育兒分工各半
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媽媽絕對走的開
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我只比產前重1kg，但褲子裙子都穿不下了，衣服也看
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還有 269 則推文
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12/16 21:37, 4年前 , 309F
擠母奶很餓 但我更睏 如果可以選的時候我都會先去
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睡覺保命要緊
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12/16 22:39, 4年前 , 311F
懷孕前我也是痩子 現在怎麼吃怎麼胖,嗚~
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12/16 22:45, 4年前 , 312F
孕前165/44，懷雙胞胎胖30公斤。現在166/49，還在努
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力中
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我比較想知道誰是反過來的(除了鄭多燕)
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12/16 23:27, 4年前 , 315F
大學時172/48，現在高齡懷孕胖到自己覺得不忍卒睹XD
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12/17 00:18, 4年前 , 316F
@VinTager 妳怎麼產後還長高了@@ 話說現在這體重也
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超讚的
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產前160/50本來就吃不多（一天兩餐）+兒子是超級奶
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蛭，產後一年47-48遊走，但屁股真的大（慘
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12/17 00:57, 4年前 , 320F
我覺得自然就會瘦了耶，我是等到寶寶2歲了才從52瘦
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12/17 00:57, 4年前 , 321F
到45的，不要給自己太大的壓力，我回去上班也是胖胖
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的
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12/17 01:33, 4年前 , 323F
cattity大，我生完小孩不只長高（有時167），腳還大
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12/17 01:33, 4年前 , 324F
半號呢！
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12/17 01:35, 4年前 , 325F
腳本來就大，現在穿25.5號鞋子更難買了(cry
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12/17 11:27, 4年前 , 326F
生2胎後真的瘦不下來，以前不吃一週上1-2次跳個韻
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12/17 11:27, 4年前 , 327F
律練個瑜珈就自然瘦了，現在盡量找時間跳鄭多蓮還
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12/17 11:27, 4年前 , 328F
有徒手健身馬克和玩健身環，每天交換做的汗如雨下
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12/17 11:27, 4年前 , 329F
還是瘦不下來，老公是說我的強度還不夠，我也只能趁
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1歲二寶午覺的1小時能練啊！鞋子最可怕22.5到24，
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12/17 11:27, 4年前 , 331F
最近買nike鞋底珠珠跑鞋，居然到25男生尺碼，老公一
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12/17 11:27, 4年前 , 332F
直安慰我是鞋版小，聽了更難過啊！
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12/17 12:46, 4年前 , 333F
重點是重訓高強度運動加飲食吧
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12/17 21:22, 4年前 , 334F
我是反過來的呀，25歲時158/56，現在36歲48，有決
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心要瘦幾歲都可以
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最重要的是要好好調整飲食習慣，運動為輔，沒空運
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動是一回事，飲食控制不需要花時間啦，就算是外食也
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可以挑食物吃
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推
12/17 21:53, 4年前 , 339F
懷孕前到現在生完二寶六個月了，體重增加將近15公
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斤。更慘的是我因為甲亢一直有在看醫生，所以也不是
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12/17 21:53, 4年前 , 341F
因為甲狀腺的問題，現在每天都覺得瘦不下很憂鬱。
12/17 21:53, 341F
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12/18 12:35, 4年前 , 342F
我跟妳身高體重以及體重的變化幾乎一毛毛一樣樣耶，
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12/18 12:35, 4年前 , 343F
握手握手！
12/18 12:35, 343F
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12/18 15:33, 4年前 , 344F
懷孕前161/50 產前65 產後一年帶小孩操勞瘦到41 調
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12/18 15:33, 4年前 , 345F
養後現在46 過程無運動僅家事勞動
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12/20 17:39, 4年前 , 346F
我跟我老婆都一起變胖，努力減肥中
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12/22 11:36, 4年前 , 347F
你不吃就會瘦了（誤）
12/22 11:36, 347F
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02/20 16:55, 5年前 , 348F
跟你身高體重狀況幾乎一樣，哭
02/20 16:55, 348F
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