[懷孕]懷孕5個月沒吃維他命D會怎樣嗎

看板BabyMother作者 (枯萎落土)時間4年前 (2019/11/21 22:14), 編輯推噓76(76推 0噓 87→)
留言163則, 83人參與, 4年前最新討論串1/1
目前懷孕5個多月 在做直銷的朋友一直推薦我維他命D產品 說甚麼小孩如果缺維生素D出生會有氣喘 上網爬文越看心越慌 因為那些含有維他命D的食物 鮭魚、沙丁魚、鮪魚、鯖魚等、雞蛋、菇類… 我平常根本沒啥在吃，最多就是每天一顆雞蛋吧 有點擔心這一切會不會來不及 還半夜私賴月子中心營養師 後來裡面的營養師回覆是說不用擔心 不要被網路文章嚇到 甚麼都可以吃 適度跟均衡就好 然後有傳一些食譜給我參考，看完有放心一點… 但現在是否應該要認真吃了，為了寶寶跟自己 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.160.198 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1574345654.A.75C.html
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兩胎孕期都沒有特別補充，醫生也沒叫我要吃，小朋
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友都正常啊！
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推
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不會怎麼樣，飲食清淡均衡就好
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推
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沒特別補充也還好。要補充的話買個孕婦維他命，或甚
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至像善存那種一般成人維他命一天一顆就好了。不用特
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別買什麼貴的直銷產品。
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推
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不會怎樣，妳要是很擔心，有空就去曬曬太陽也是有
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幫助
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維生素D曬太陽也可以，也可以用吃的，但不用買到太
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貴的...
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維他命D大部分人都缺乏，但買便宜的補充就好，用不
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著買直銷
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推
11/21 22:28, 4年前 , 13F
想太多了
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推
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我是只有吃孕期專用的綜合維他命
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推
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牙齒
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推
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兩胎都醫生建議吃，醫生也有告知可以曬太陽就好，
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但我不喜歡曬黑，所以兩胎都用吃的。
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推
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只有我覺得營養師很倒楣嗎？
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推
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我兩胎的沒吃，醫生說現在人營養很好不用特別的補充
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保養品，只有初期吃葉酸，後期吃鈣片
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11/21 22:57, 4年前 , 21F
曬太陽就好了~
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推
11/21 23:06, 4年前 , 22F
我懷孕只有吃葉酸跟鈣片耶
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覺得營養師蠻倒楣的+1
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「直銷的朋友」→他賣什麼就會說你缺什麼
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四個月才開始吃孕維,沒特別吃維他命D
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我連孕婦綜合維他命都沒吃，醫生說均衡飲食即可
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11/21 23:10, 4年前 , 27F
維他命D就曬曬太陽(不需要烈日曝曬成黑炭啊)
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11/21 23:11, 4年前 , 28F
額外補充維他命是OK的，但直銷恐嚇要你買就很壞了
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你可以吃維他命，但不一定要買你朋友直銷的
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11/21 23:16, 4年前 , 30F
會一般般
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推
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我連孕維都沒吃 正常飲食而已 血檢出來都很正常 數
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字漂亮 醫生也沒叫我要另外補
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推
11/21 23:19, 4年前 , 33F
什麼營養品都沒吃+1，寶寶都很健康喔～
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推
11/21 23:21, 4年前 , 34F
均衡就好，像很多奶粉裡面也有添加維生素D（要看成
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分，可以選擇喝奶粉補充鈣跟D，還能避免後期容易缺
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鈣抽筋的問題
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11/21 23:23, 4年前 , 37F
就算要補充，維他命D很便宜，不要買貴森森的
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推
11/21 23:24, 4年前 , 38F
多曬太陽也有啊
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11/21 23:28, 4年前 , 39F
我連孕婦維他命都沒吃 寶寶一樣非常好 我也沒有問題
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還有 84 則推文
推
11/22 11:01, 4年前 , 124F
這個人根本不是真正的朋友
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11/22 11:20, 4年前 , 125F
不會怎樣
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不會怎樣，我初期根本不知道，連葉酸都來不及補充，
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後期是醫生請我補充一下孕婦維他命我才吃，所以妳
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問醫生就好
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11/22 11:39, 4年前 , 129F
完全沒吃過維他命D
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推
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直銷的話不要信，我鄰居為了賣益生菌竟然叫
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11/22 11:57, 4年前 , 131F
別人蕁麻疹不要看醫生，說醫生開的藥是壞東西
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11/22 12:26, 4年前 , 132F
每天曬十分鐘的太陽也可以，我不喜歡曬黑，懷孕為了
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寶寶有多曬一點太陽喔
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推
11/22 12:39, 4年前 , 134F
如果擔心可以跟醫師討論抽血檢驗是否不足？
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11/22 12:41, 4年前 , 135F
畢竟每個人身體狀況不一樣
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真的不足對媽媽寶寶都有危險
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11/22 13:24, 4年前 , 137F
沒吃，但我每天中午吃飽飯會到外面走路散步半小時再
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回辦公室......小孩超健康
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不會怎樣，我三胎都沒吃
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推
11/22 14:48, 4年前 , 140F
醫生跟我說不用花錢驗~台灣大多數人都不夠，真的擔
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心就直接吃或去曬太陽~因為我不喜歡曬太陽，所以我
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用吃的XD
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推
11/22 14:57, 4年前 , 143F
吃孕婦綜合微他命吧，直銷你買了這個他還會推其他
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的，吃不完
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11/22 16:25, 4年前 , 145F
是國X還是孕X林的營養師？這麼倒楣要被妳煩
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推
11/22 16:49, 4年前 , 146F
我吐到生，什麼都吃不下肚，生出來小孩依然健康沒
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11/22 16:49, 4年前 , 147F
怎樣
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推
11/22 18:52, 4年前 , 148F
我檢驗出來過低，所以有吃喔，但是在iherb買的
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推
11/22 20:01, 4年前 , 149F
呃，先了解一下維他命D的作用吧～中文資料很多，很
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好找的
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11/22 20:02, 4年前 , 151F
恕我直言，覺得你朋友不缺維他命D，但缺的是良心。
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11/22 20:05, 4年前 , 152F
為了寶寶跟自己，建議您強化某營養素之前，先了解這
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11/22 20:05, 4年前 , 153F
些營養素的作用，做功課解除自己疑慮，破解謠言人人
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有責啊。
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11/22 21:19, 4年前 , 155F
營養師敬業又專業，但很倒楣XD
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11/22 21:45, 4年前 , 156F
不會怎樣就話術而已，古早人沒這些
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11/22 21:45, 4年前 , 157F
資訊，也是生了健康寶寶。
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11/22 23:53, 4年前 , 158F
我也沒吃耶
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11/23 01:42, 4年前 , 159F
這根本稱不上朋友，只是想賺孕婦錢
11/23 01:42, 159F
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11/23 15:23, 4年前 , 160F
不會怎麼樣
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11/25 04:49, 4年前 , 161F
我沒吃+1，臺灣和溫帶國家相較陽光充沛許多，適當
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11/25 04:49, 4年前 , 162F
曬太陽就可以
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11/30 23:32, 4年前 , 163F
我老婆之前在孕學林坐月子時，也是照三餐煩營養師XD
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