Re: [寶寶] 上床睡覺的時間？已刪文

看板BabyMother作者 (事業運旺旺來)時間6年前 (2019/04/07 01:17), 編輯推噓21(21推 0噓 48→)
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借原po的文問一下大家， 因為我們家寶從在月中就是出了名不愛睡覺， 剛滿月之後我紀錄他當時「一天」的「總」睡眠時間才勉強壓線12hr 然後就開啟了我的抱睡人生， 這才讓他的睡眠多了不少， 目前剛滿5m 晚上已經可以自己睡小床（但要先抱哄睡），白天練習中 平常的作息是 9點起床喝奶 親餵就會馬上又睡 瓶餵則是看狀況 不過通常9～1點是他的補眠時間（也是媽媽的補眠時間因為他常常從天亮就開始騷動，媽媽根本被吵醒） 四個月之後有縮短，常常會十一點十二點就醒 所以這個時間就會用來吃副食品 然後一點第二餐 大約會玩到二點半三點午睡 睡到五點第三餐 5～9點這一段因為爸爸通常都會在六點多回來， 所以如果他沒有喝完馬上睡， 基本上看到爸爸回來就也不會睡了 或是7點吃完副食品我會壓他補眠一下 （因為他累過頭又想睡時不但不睡還會不喝奶然後炸哭，但不一定會成功） 然後九點喝完第四餐之後通常他還會精神很好跟爸爸看電視 （我不想讓他看但這就是爸爸育兒術，媽媽想要做事+擠奶只能睜一眼 閉一眼） 我跟爸爸會輪流去洗澡，有時候輪到我抱他，他也會小瞇一下，然後十一點洗澡，洗完馬上喝最後一餐奶（大約十二點前後，提太早他會只喝兩口然後不喝也不睡） 等於他就算都沒有發作（他心情不美麗的時候鬧到兩三點也是家常便飯，還沒訓練出過夜作息之前我跟爸爸都快往生） 我有想過要讓他提早睡，但根據他現在的流程， 往前拉一個時段會變成 最晚9點喝完奶去睡覺，那就是8點前要洗澡， 也就等於7點前他要吃完副食品， 爸爸媽媽不就等於晚上根本不可能帶他出門？ （如果以六點多下班到家的話） 而且他會變成五點起來，媽媽有點懷疑自己有辦法變成一個每天五點起來的人嗎 （前夜貓） 想問大家在這個要喝奶也要吃副食品的階段都怎麼安排作息呢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.169.235 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1554571040.A.9F9.html
推
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有小孩後晚上確實實很少出門啊……除非出去過夜，圳
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多晚餐完就回房了
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推
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為何平日晚上要帶孩子出門？有什麼特殊活動嗎？不然
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通常晚上六點後就不會出門了，因為準備副食品喝奶睡
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覺，我女兒6M戒掉晚上11點夜奶(睡夢中餵奶)而副食品
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開始吃晚餐後，作息是六點副食品 八點喝睡前奶，八
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點半或九點睡覺，睡到隔天七點多或八點，早上小睡一
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次，下午睡二次
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推
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你家寶寶作息跟我家的好像喔～我家的是快滿5個月
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推
04/07 02:09, 6年前 , 10F
我們家4個月半給妳參考，我也是17:00左右吃完第三餐
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，然後再來就是20:30洗澡，21:00左右喝完睡前奶進入
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長睡眠，17:00-21:00間常睡1-2.5小時不等，我都隨他
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，真睡不著就算了，但從洗澡到喝睡前奶接睡覺的時段
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是固定的，讓寶寶不至於過累。
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推
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然後晚上的副食品我是約下午4:00-4:30吃，吃完補奶
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，現在畢竟還是以奶為主食，如果因爲加了副食品作
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息很亂，可嘗試先不要另開時段，就餵奶前吃，吃完
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看奶還要喝多少就隨他
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推
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有小孩後晚上本來就無法出門啊…
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兒子 9 點前入睡，有時候五點會醒十分鐘喝奶，喝完
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繼續睡，真正起床大約 10 點，小朋友熬晚睡不是好
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04/07 03:01, 6年前 , 22F
事
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推
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他現在就是晚睡晚起，0900-1300就是他熬夜在補眠，
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小孩睡眠會越來越短，短到小睡剩一次，但還是習慣
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很早起，你到時候會很痛苦，很多孩子六點前後就會
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有點騷動，所以很多都會晚上八點就讓孩子提早上床，
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這樣大人也才有自己的時間
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其實他的生理時鐘就是暗示你，他七點多就想睡，就想
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進入長睡眠，是你還要叫他起來，讓他分段睡
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推
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晚上不出門+1
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推
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有寶寶後晚上不出門的啊！早早讓寶寶睡著做自己的
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事情不是很好嗎
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推
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你每天都要帶寶寶出門嗎？偶而帶出去就當天比較晚
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睡+多喝一餐奶，丟床上還是很好睡
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推
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有了孩子晚上不出門+1 感覺你的孩子7點多就想長睡眠
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...
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推
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我現在還是夜貓子天天都是女兒哭餓把我吵醒，所以前
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一晚會把奶粉先分裝好，不然迷迷糊糊泡奶粉都亂撒
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推
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我兒9m，12:00-14:30午覺，21:30-8:00長睡眠
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推
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這麼小的小孩怎麼會晚上帶出門？ 帶出門、看電視，
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給那麼多刺激寶寶怎麼可能睡得好？這樣寶寶也很可
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憐耶，被刺激過度
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我是超愛出門派的，也是一天早、午各一趟，晚餐後就
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是在家裡了
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他不是9-1點補眠，而是1點才完全清醒，根本不正常！
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5m差不多五六點吃副食品，爸爸七八點才回家，跟小
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孩洗澡玩一下，八點最晚九點多一定喝睡前奶昏倒
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推
04/07 11:17, 6年前 , 48F
你們六點多就下班到家超早的，還搞到小孩那麼晚睡
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很誇張耶？
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這麼小的寶寶，9點看電視，11點洗澡真的太扯。你們
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沒想過他「發作」都是你們造成的嗎？
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推
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大家都是先把寶寶安頓好，再做家事、看電視，愛看
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到幾點都可以。工作分配一下。不是寶寶丟著被刺激，
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等大人自己都忙完了才去幫他就寢
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推
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大推樓上
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推
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推nana大說的，基本上有小孩後晚上根本不可能出門，
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頂多平日偶爾外出吃晚飯後就趕快回家，小孩搞那麼
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晚睡，錯失生長激素分泌時段，而且睡前還看電視太
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刺激大腦，睡眠品質肯定也不好
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我也是夜貓，放倒小孩你愛幾點睡就幾點睡
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我家都是8-9點左右洗澡+喝最後一餐奶+按摩後睡覺，6
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-8點要出門也可以啊，9點前洗澡還是可以10點前就睡
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覺了。是說平常日晚上本來就很難出門吧。家事跟電
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04/07 12:49, 6年前 , 64F
視等寶寶睡著後有很多時間可以做啊，還可以專心做
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晚上出門不是更嗨嗎？白天媽媽帶他附近散步，假日
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再全家出門。我家孩兒一直都是妳計劃的作息，最晚
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傍晚就要回家
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晚上不會帶出門+1
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而且吃副食品看電視和洗澡時間也太晚了吧
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