[寶寶] 新手媽媽的奶量詢問(問題多)

看板BabyMother作者 (s760502)時間6年前 (2018/04/03 22:04), 6年前編輯推噓39(39推 0噓 134→)
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各位好，我是第一胎 + 產後七天的超級新手媽媽， 目前正在月子中心坐月子， 先承認自己一個很大的錯誤， 就是沒有在產前做好擠奶的功課， 我一直覺得生產後奶量就會自然而然的出現， 結果現在卻面臨奶量嚴重不足的問題ＱＱ， 以下幾個問題，希望有經驗的媽媽能幫忙 >< 1. 我是自然產，在醫院住了四天， 因為一直以為奶量會自動出現， 所以在醫院都是直接交給護士餵配方奶 在醫院的第三天，才試著用針管擠奶，一擠發現尷尬了 ..， 斷斷續續擠了四個多小時，3cc 不到 OTL... 隔天出院後就瘋狂在月子中心開始擠奶， 但不管怎麼擠，雙邊加起來都只有 29cc。 我查了很多「追奶」之類的文章， 看到追奶要 2 個小時擠一次， 但我每次擠奶的時間都會超過護理師建議的 40 分鐘， 昨天跟前天還很常擠超過 1 個多小時， 就是為了想突破 29cc (雖然永遠都破不了 唉) 這樣只能休息半個小時，連洗奶瓶消毒/烘乾的時間都不夠， 另外因為要給寶寶喝奶，時間也常常喬不好 請問有成功 2 個小時追奶的朋友，都是怎麼安排的 ><? 2. 承上，如果擠奶的時間真的無法固定，奶量就會衝不上去嗎？ 以下是我這幾天餵奶的時間數據，希望大家幫我看一下 3/31：擠了四次奶，間隔時間為 4hrs/4.5hrs/2hrs 4/01：擠了五次奶，間隔時間為 6.5hrs(凌晨1點&早上7點)/4.5hrs/6.5hrs/ 3hrs 4/02：擠了五次奶，間隔時間為 5hrs(凌晨12點&早上5點)/10hrs/4hrs/3hrs 4/03：目前擠了六次奶，間隔時間為：4hrs/2hrs/2hrs/4hrs/2hrs (晚上預計再擠兩次奶，間隔會是3hrs/3hrs) 3/31 ~ 4/02 因為想親餵的緣故，(這是第三個問題><) 所以擠奶的時間都被迫拉得很長且無法固定， 今天因為幾乎都瓶餵的關係，所以間隔比較固定。 但是！！！也沒有因為我間隔固定就提高奶量，目前奶量紀錄： 29ml x11次 40ml x2次 35ml x1次 20ml x1次 10ml以下 x2次 不管我怎麼擠都是 29ml，甚至還會低於 10ml....， 愈擠愈挫折，前兩天在月子中心，晚上都崩潰大哭，不知道該怎麼辦才好 如果是這樣的數據量，想要衝高奶量，該從哪個方向著手呢？ 3. 前面提到我親餵花很多時間， 那是因為我親餵沒一次成功...(再度崩潰大哭QQ) 可能是因為在醫院的那四天， 我都沒有親餵，都是交給醫院瓶餵處理， 到月子中心想親餵時，發現以下的問題： > 寶寶嘴巴沒有每次都張大 > 我的乳頭太平太短... > 奶量太少，寶寶吸不到 每次嘗試把乳頭捏成像奶瓶的形狀，趕快送進寶寶嘴裡， 但因為寶寶嘴巴張不大，有時候根本只是在吸吮乳頭的尖端，完全沒吸到奶水， 又或者嘴巴有張大了，但奶量太少，他會吸到生氣大哭， 然後我每次餵奶都嘗試親餵， 每次大概都搞了快半小時，然後宣告陣亡就改用瓶餵， 大概是這樣的惡性循環，所以親餵愈來愈困難， 加上我現在想衝高奶量，就想說先暫停親餵都改用瓶餵， 但護理師建議還是要再試試看，因為以後想改回親餵可能會很困難， 所以我面臨的兩難的抉擇><，希望大家給我建議 (畢竟還是想成功親餵) 到底是要先用瓶餵，把時間省下來去衝奶量？>>但看今天的成果也沒衝高＝＝ 還是繼續嘗試親餵 >>但我就沒奶，他就是不吃，這樣不是惡性循環嗎？ 4.在搜尋奶量的時候有看到「噴射奶」這樣的關鍵詞， 我今天在擠奶的時候，大概擠五十次會出現1~2次的噴射奶， 但很多次是只有出現噴射奶的尖頭，壓下去卻不會噴射，而是整個散掉 請問有人碰過類似的狀況嗎？ 該怎麼樣才可以讓有尖頭的部分成功噴射出去呢？ 好希望能成功噴射早日突破 29cc.. Q___Q 5.我不管是用手動擠奶器或手動擠奶，總是有奶水沿著乳房往下流， 所以奶水超難收集的OTL，有時候沒注意就直接滑下去， 因為奶量少，所以每次看到他流掉都覺得很可惜， 請問大家擠奶有碰過這樣的事情嗎？通常都怎麼解決？ 6.嘗試親餵的時候，寶寶的牙床咬到了我的乳暈， 雖然沒有流血，但是今天洗澡時開始覺得超痛，而且用擠奶器也會痛， 請問大家有什麼辦法可以讓乳暈比較不痛， 擦面速利達姆有用嗎 (因為我身上只有這個藥膏QAQ) 以上 抱歉，新手媽媽實在有好多好多的問題， 奶水不足這件事情真的讓我很挫折，希望大家能給我一點建議， 不然我真怕因為奶量得產後憂鬱症 XDD 另外補充一下，關於奶量大家第一個建議都是要喝湯水， 月子中心每天都會送五個盅湯，我都會喝光光， 另外還有一壺約 2000cc 的茶，我也會在當天喝完 還會再去裝大概 500cc 的黑豆茶 所以我自認湯水喝得很多 QQ... 先謝謝各位m(_ _)m // -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.192.85 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1522764277.A.D88.html
推
04/03 22:10, 6年前 , 1F
你有用電動擠奶嗎
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在月中找衛教師幫忙啊
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衛教師有幫忙很多惹><
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如果電動會流出來表示沒裝好喔 多喬一下應該可以吸
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更好，吸力夠會有差
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我是用手動擠奶器+手動擠奶 用擠奶器就會滴在喇吧頭上，不會流到瓶子裡
推
04/03 22:14, 6年前 , 5F
我回答第六點，可能是寶寶咬破皮（不明顯的小傷口
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建議先不要親餵，乳頭可使用羊脂膏（可食用）不建
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議面速力達母 以免寶寶誤食！
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※ 編輯: s760502 (118.167.16.85), 04/03/2018 22:21:08
推
04/03 22:19, 6年前 , 8F
追奶的部分，妳可能讓自己太累太緊張了，請多多休
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息保持愉快的心情，湯湯水水多喝補充蛋白質，慢慢
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試試看每一種追奶物（黑麥汁、豆漿、黑芝麻、媽媽
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茶、黑豆水、雞湯魚湯等等），如果都沒辦法就不要勉
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強自己，體質的問題而已，喝配方奶的寶寶也是可以
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平安健康長大的！加油
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追奶期是要固定擠奶的沒有錯，用完擠奶器切記要再
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用手擠乾淨
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04/03 22:24, 6年前 , 16F
我剛生完小孩奶頭也是爆炸痛，如果有傷口你可以抹點
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04/03 22:24, 6年前 , 17F
乳汁在受傷的地方，乳汁是很好用的
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推
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我個人是要睡飽才有奶，別給自己太大壓力。親餵的
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話可以試試橄欖球式看會不會好點
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然後可以多按摩胸部有點硬硬的地方，把他們按軟
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推
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流出來的另一邊可以用真空瓶收集
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推
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產後先多休息奶量才會上來，乳頭已經受傷就先不要
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親餵稍微用母奶塗會好很快，追奶最快的方式還是寶寶
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吸，不要被數字綁架了！可以集多ㄧ點奶再給寶寶喝，
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在月中就先補配方吧！親餵要順利姿勢很重要，可以
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請護理師或泌乳顧問協助
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在月中我所有湯湯水水都喝的很多，黑豆水當水喝
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推
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母奶喝的久比較重要，不要太執著在量，這樣你會比較
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開心喔
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推
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我也是超超超新手媽媽，少你一天，我乳汁也是第三
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天才擠，乳量不夠北鼻喝我就是給配方奶，不要給自己
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太大壓力，媽咪開心，乳汁也會更營養唷（小兒科醫
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生說的～
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6 擦羊脂膏（之後用不完可當護唇膏）/母奶
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自己有漲奶的感覺嗎？我有朋友就是完全感覺不到漲
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奶也就幾乎擠不出來的體質。我是產後三天都只擠得出
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還有 97 則推文
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04/04 03:57, 6年前 , 134F
動衝到60，3小時擠一次，凌晨沒擠，離開前最多也才8
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0-90，出月中才開始奶量增加，雖然現在也不多才130/
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次，幾乎全母奶，外出給我配方，目前供需平衡，應
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該可以餵前6個月，心情蠻重要，我月中後期還因為腸
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胃炎感冒和小孩隔離1禮拜，奶全倒掉
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推
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我一開始跟你的狀況很像，甚至到第五天才開始擠，在
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月中大概3-4小時擠一次，不夠就喝配方奶，一天練習
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親餵一餐，一個多月後總奶量可以破千囉！我個人是
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覺得睡飽休息很重要，不強求，而且寶寶滿月後，某
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天突然可以很順利自己找乳頭吸奶了
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對了，推薦買集乳神器，我買便宜的，超級好用
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我手擠30後，就立馬換雙邊電動
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我回去翻我生產時的line 記錄，大概到15d才追到當
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餐量，你的奶量不算少，有寶寶一半餐的量（你說7d3
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0cc），現階段先以不塞奶，持續擠30分，休息3小時
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的方式多休息
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我覺得初期沒有塞就滿厲害的了 放鬆心情吧
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建議兩三小時擠一次，擠之前吃卵齡脂哺多多，幾天
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後量追上來再改親餵
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目前產後1.5月，跟樓上的大家經驗差不多，擠奶的間
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隔不要超過三小時，一次不超過40分鐘（避免受傷），
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親餵是最好刺激奶量的方法，在月中可以白天親餵，
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晚上或累了就瓶餵～奶量要一週以上才會出來，不用
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太緊張，保持心情愉快，母乳之路妳不孤單～
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不要太有壓力，我生完因為寶寶住院所以沒有親餵，一
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週後到月中才開始擠奶餵奶，奶量上來的很慢，出月
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中時才一次只能擠60～80，現在產後快三個月，一次可
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以擠100～140
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我也是沒形狀的奶頭！剛生完寶寶不會吸，吸到崩潰。
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我生完前三週都瓶餵，奶瓶嘴用貝親ss母乳實感訓練寶
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寶含乳的姿勢順便觀察寶寶吸奶的習慣。我之後發現寶
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寶有吃奶之前玩5-10分鐘奶嘴才會乖乖吃的壞習慣後就
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不給他瓶餵，出生後三週突然有天我趁他睡飽後開始好
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好塞奶給他吸。剛開始要塞個半小時，三天後就可以
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不用一分鐘就吸上
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04/05 11:00, 6年前 , 169F
推薦要有促乳模式的吸奶器。剛開始我用舊款的新安
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怡。他沒有促乳模式，每次擠奶都覺得是地獄！開始
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擠和拿開喇叭罩的瞬間都像傷口被撕開的痛！用了有
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按摩模式的吸乳器後才知道原來擠奶可以這麼不痛！
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相見恨晚！
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