Re: [寶寶] 6個月如何早睡
不好意思，搭個標題也順道問一下。
我想問6M怎麼可以一覺天亮到8點呀?
寶寶可以早睡，大約9點左右。
我也是創造出睡眠的感覺給她。
小夜燈，安靜環境。寶寶大約翻來覆去摸一摸床圍或者小海馬的魚鰭
就能大約半小時後就可以入睡。
白天作息因為是婆婆帶，基本上只要小孩有點灰灰想睡，或是吃飽
婆婆就是走來走去哄睡型(老人講不聽沒辦法。有時候哄一小時還不睡)
所以白天作息大致上就是 9點 / 13點 / 17點 / 21點喝奶後玩一下小睡20~60分鐘
(她睡眠都不長)晚上可能知道媽媽不吃這招，都是拍拍睡而已。
基本上洗完澡都能很快自行入睡。
我大約12點會抱她起來喝睡前奶(睡夢中迷迷糊糊喝完150cc 超過都不喝)
但幾乎早上4:30~5點一定會起來討奶喝。
之前我想說塞奶嘴就好，但她有辦法這樣一直翻來覆去吸奶嘴搞到7點
媽媽我很淺眠，聽到她翻的聲音我就跟著睡不好。
最後只好放棄，乖乖老實起來餵她喝奶
她也是喝奶後就能馬上入睡到早上8點我上班出門。
目前遇到問題點是因為喝奶時間不一定，就是沒辦法像版上固定時間餵奶
因為我5點餵奶後她有時會睡到10點多或11點，婆婆基本上都維持4小時餵一次。
但這樣循環下來，所以有時候9點讓她入睡後，可能10點她就會餓醒(下午6點喝奶)
所以睡前奶時間也不是很能固定，問過醫生，確認不是腸絞痛
她從滿月抱回家後，大多是11點~12點餵奶後，五點就哀哀叫起來。
這是不是跟小孩氣質比較有關了啊?
我身邊同期媽咪的寶寶都可以10點睡到隔天7點或更晚
真的很羨慕......
※ 引述《takalon (上班找人拉賽中)》之銘言：
: 我們的經驗是
: 白天
: 早上七點多起床 喝奶~~陪玩一下 大約一小時 就讓他睡一下 大約30mins 到1hr
: 中午
: 差不多兩點睡 到四點
: 之後就是一直玩到處爬到晚上
: 晚上
: 晚上七點半過後 會把家裡的燈轉成黃燈
: 一樣先陪玩~~ 但是屬於比較靜態一點 (例如 看文章 說故事) 但是爸爸我都在自言自語
: 哀~~~~孩子眼中只有汽車跟球
: 到八點之後就開始調暗一點點的黃燈 放在床上
: 跟他一起坐在床上陪他 ( 小孩自己睡嬰兒床 緊靠大人雙人床 長編柵欄拆掉)
: 到八點半就開始餵奶
: 差不多九點多一點就會睡了
: 雖然還是有奶睡~~ 但是也沒辦法 小孩很重吃 方法試過很多都失敗
: 現在快11個月了可以從9點多睡到早上7點運氣好還可以到9點
: 生活作息需要慢慢養成~~~~ 我的5個月大開始訓練 到7個月 才有這樣的習慣
: 期間 陪他的時間 手機電視都不開 也不碰。陪他的只有爸爸跟媽媽的講話聲音
: ※ 引述《kee123323 (kee123323)》之銘言：
: : 爬了蠻多文，但總覺得方法試了還是不太行，
: : 目前寶寶都是奶睡
: : 早上大約8點多會醒來
: : 11-12點左右小睡10分鐘其實也不太一定
: : 下午也會小睡十幾分鐘都睡不久
: : 偶爾可以睡半小時以上
: : 到了晚上七點多洗完澡偶爾又想奶睡
: : 睡十幾分鐘
: : 到了晚上11-12點才睡
: : 半夜4-5點會起來喝奶
: : 我想說今天下午五點後
: : 不要讓她睡吃副食品
: : 六點多給她洗澡
: : 沒想到寫完澡又想奶睡
: : 睡了十幾分鐘
: : 到了晚上930
: : 我想說應該想睡覺了吧
: : 就讓他睡了
: : 沒想到又睡了大概5-10分鐘又醒
: : 之後就一直玩到1140左右
: : 才吃奶奶睡的
: : 真的很煩惱到底要怎麼改作息
: : 三月即將重返職場了
: : 工作需要專注力
: : 很怕睡眠不足無法專注啊
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