[懷孕] 關於妊娠糖尿控制的問題

看板BabyMother作者 (lun)時間7年前 (2016/09/27 16:09), 編輯推噓19(19推 0噓 48→)
留言67則, 17人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
各位媽媽們好 有些問題想請教 由於26w第一次認識糖尿沒有過(182) 且寶寶的肚圍整整大2周 已經1100公克了 但目前體 重只有增加3公斤左右 而且平時吃的東西也很少 所以現在正在準備驗第二次中 婦產科叫我過兩週後等血糖降低後再驗 在第一次的時候 我喝完糖水 驗完後 開始頭很暈 想吐 冒冷汗 目前也有控制自己不要喝飲料 吃甜食 多吃青菜 但在驗完後幾天 早上出遊 在高速公路上時 我突然很不舒服 然後就失去意識暈倒了 等 我聽到我老公叫我時 已經到附近的派出所 當時還是眼前一片黑 看不清楚 後來在派出所 上完大號後有比較好 但還是有點想吐 冒冷汗跟嘴唇發白 當天吃的早餐是 全麥土司夾蛋跟起司 加一小杯全脂牛奶 之前想上大號前有時候也會頭暈冒冷汗 然後上完就好了 不會到完全暈倒的狀況 現在早上吃完早餐也會頭暈頭痛 沒什麼力氣 這些症狀都是懷孕後才這樣 真的不太清楚是什麼原因 想請問各位媽媽們有這樣類似的狀況嗎？以及我這樣身體狀況有需要到大醫院掛新陳代謝 科或營養門診之類的嗎？ 或著有妊娠糖尿的飲食控制可以分享嗎？ 真的很怕自己又突然無意識的暈倒... 非常感謝感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.26.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1474963772.A.14B.html
推
09/27 16:20, , 1F
妳可以爬爬看我的文章，我之前有分享我控制的歷程。
09/27 16:20, 1F
→
09/27 16:20, , 2F
建議買血糖機量量看
09/27 16:20, 2F
推
09/27 16:21, , 3F
兩胎都有妊娠糖尿，控制飲食，但沒妳的狀況，妳或許
09/27 16:21, 3F
→
09/27 16:21, , 4F
不是這個原因，建議去看醫生吧
09/27 16:21, 4F
推
09/27 16:24, , 5F
看起來如果是血糖的問題，你還是買血糖機測比較準，
09/27 16:24, 5F
→
09/27 16:24, , 6F
然後可以徵詢營養師建議飲食菜單，通常外食很難控
09/27 16:24, 6F
→
09/27 16:24, , 7F
制，自己在家準備少澱粉多蔬菜控制水果量，調味也要
09/27 16:24, 7F
→
09/27 16:24, , 8F
清淡，少量多餐
09/27 16:24, 8F
推
09/27 16:35, , 9F
孕期有過兩次頭暈眼前ㄧ片白想吐然後就仆街了！麻醉
09/27 16:35, 9F
→
09/27 16:35, , 10F
師曾問過我是否有糖尿病高血壓的病史？（我沒有）26
09/27 16:35, 10F
→
09/27 16:35, , 11F
週妊辰糖尿篩檢我沒過.目前正在調整控制飲食！飲食
09/27 16:35, 11F
→
09/27 16:35, , 12F
控制並非不吃甜食就沒事.要維持血糖平衡 必須定時定
09/27 16:35, 12F
→
09/27 16:35, , 13F
量「維持澱粉攝取」.您可参考我之前發的妊辰糖尿文
09/27 16:35, 13F
→
09/27 16:35, , 14F
內有營養師的建議菜單可参考
09/27 16:35, 14F
推
09/27 16:37, , 15F
你買個血糖機確認一下自己的血糖值吧！ 我在26w確
09/27 16:37, 15F
→
09/27 16:37, , 16F
診妊娠糖尿病，醫生要我一天量三餐飯前後的血糖值（
09/27 16:37, 16F
→
09/27 16:37, , 17F
一天測六次），觀察兩個禮拜後複診看狀況，28w複診
09/27 16:37, 17F
→
09/27 16:37, , 18F
後血糖控制不錯，醫生說一天改測一次。 我的方法是
09/27 16:37, 18F
→
09/27 16:37, , 19F
飯澱粉類只吃半碗，菜跟肉吃很多，尤其看網路說菜配
09/27 16:37, 19F
→
09/27 16:37, , 20F
著澱粉吃能讓升糖指數不那麼快，炸的因為麵皮基本上
09/27 16:37, 20F
→
09/27 16:37, , 21F
一定爆表不能吃。你早餐吃全麥土司，如果不是自製
09/27 16:37, 21F
→
09/27 16:37, , 22F
的，有可能全麥只佔一些，所以血糖會飆很高。飲料
09/27 16:37, 22F
→
09/27 16:37, , 23F
我的話是喝自己煮得茶加鮮奶血糖值正常，但每個人
09/27 16:37, 23F
→
09/27 16:37, , 24F
狀況不同，你還是要有血糖機輔助才知道自己的血糖
09/27 16:37, 24F
→
09/27 16:37, , 25F
狀況。我控制飲食的期間有連續兩三天飯後血糖突然
09/27 16:37, 25F
→
09/27 16:37, , 26F
降比較快導致的頭暈，所以後來我包包裡會備糖果，以
09/27 16:37, 26F
→
09/27 16:37, , 27F
防血糖過低時使用。
09/27 16:37, 27F
推
09/27 16:38, , 28F
妳這個跟我的症狀有點像…是低血壓跟低血氧…
09/27 16:38, 28F
推
09/27 16:41, , 29F
血糖機先去買 測幾次就大概知道哪些食物會飆高
09/27 16:41, 29F
推
09/27 16:47, , 30F
建議把狀況跟醫生說，一般來說還是掛婦產科，如果
09/27 16:47, 30F
→
09/27 16:47, , 31F
有需要，婦產科醫生應會評估是否轉診新陳代謝科
09/27 16:47, 31F
→
09/27 16:48, , 32F
妳是在診所產檢嗎？要不要改到大醫院產檢？
09/27 16:48, 32F
推
09/27 16:59, , 33F
還是因為排便的問題呢，有時候快要頭暈發昏時，去上
09/27 16:59, 33F
推
09/27 16:59, , 34F
我也低血壓+1
09/27 16:59, 34F
→
09/27 17:00, , 35F
洗手間後就好了
09/27 17:00, 35F
推
09/27 18:36, , 36F
牛奶有乳糖，你這樣血糖可能爆了，建議換成無痛豆
09/27 18:36, 36F
→
09/27 18:36, , 37F
漿加芝麻粉，也建議你找營養師諮詢，新城代謝也要，
09/27 18:36, 37F
→
09/27 18:36, , 38F
180再驗就算過了，其實也知道自己多醣份代謝不佳
09/27 18:36, 38F
推
09/27 18:38, , 39F
我用歐克血糖機，是有準的，跟驗血結果比對過，藥
09/27 18:38, 39F
→
09/27 18:38, , 40F
局可以機子不用錢，只要買試紙
09/27 18:38, 40F
推
09/27 19:19, , 41F
看新陳代謝科，營養師會教妳三餐及點心吃法，還要
09/27 19:19, 41F
→
09/27 19:19, , 42F
自我測血糖，紀錄飲食與血糖間的關係
09/27 19:19, 42F
→
09/27 19:21, , 43F
像我後來三餐都吃大量青菜、再吃一些非油炸的肉、
09/27 19:21, 43F
→
09/27 19:21, , 44F
最後吃五穀飯。兩餐間吃一份水果
09/27 19:21, 44F
推
09/27 19:23, , 45F
麵包類、義大利麵我吃了血糖都會升比較多，後來幾乎
09/27 19:23, 45F
→
09/27 19:23, , 46F
不碰麵食了。妳要紀錄每餐吃的東西和飯後血糖一陣子
09/27 19:23, 46F
→
09/27 19:23, , 47F
，才會大概掌握自己能吃的東西。飯後散步半小時也
09/27 19:23, 47F
→
09/27 19:23, , 48F
有助控制飯後血糖
09/27 19:23, 48F
推
09/27 20:02, , 49F
吃飯順序很重要，大量蔬菜→蛋白質→少量澱粉(最好
09/27 20:02, 49F
→
09/27 20:02, , 50F
糙米)
09/27 20:02, 50F
→
09/27 20:03, , 51F
飯後散步半小時，水果飯後兩小時吃，只適合蘋果芭
09/27 20:03, 51F
→
09/27 20:03, , 52F
樂蕃茄等
09/27 20:03, 52F
推
09/27 21:44, , 53F
牛奶升糖快，麵包也是，醫生說的。
09/27 21:44, 53F
→
09/27 21:45, , 54F
建議買血糖機，了解你的飲食和血糖的變化。
09/27 21:45, 54F
推
09/27 22:43, , 55F
這狀況不太像血糖問題，就算因為低血糖昏迷，不太可
09/27 22:43, 55F
→
09/27 22:43, , 56F
能在不補充糖分的情況下恢復。最好是去看醫生檢查喔
09/27 22:43, 56F
推
09/28 11:00, , 57F
目前35+4，也暈倒兩次，也有妊娠糖尿病+羊水過多，
09/28 11:00, 57F
→
09/28 11:00, , 58F
但我的血液檢查和血壓都很正常，跟貧血或是低血壓
09/28 11:00, 58F
→
09/28 11:00, , 59F
都無關，目前一直控制飲食，有去新陳代謝科追蹤，每
09/28 11:00, 59F
→
09/28 11:00, , 60F
天量一餐血糖，偶爾量個睡前血糖，生完也不可輕忽
09/28 11:00, 60F
→
09/28 11:00, , 61F
喔，還是要控制和追蹤，不然產後變成一輩子的糖尿病
09/28 11:00, 61F
→
09/28 11:00, , 62F
，划不來
09/28 11:00, 62F
→
09/28 11:01, , 63F
補充一下，我體重沒什麼上升，35週目前胖6公斤，沒
09/28 11:01, 63F
→
09/28 11:01, , 64F
有哪個月突然體重飆升，但小孩腹圍偏大兩週多，醫
09/28 11:01, 64F
→
09/28 11:01, , 65F
生也覺得很神奇，但我還是努力控制血糖囉！
09/28 11:01, 65F
推
09/28 22:24, , 66F
我27W產檢小孩1100公克，醫師說大小正常吔！
09/28 22:24, 66F
→
09/28 22:25, , 67F
你26W，1100，就算超前了嗎？
09/28 22:25, 67F
‣ 更多 sarah2112005 的文章
文章代碼(AID): #1NwYay5B (BabyMother)
‣ 更多 sarah2112005 的文章
文章代碼(AID): #1NwYay5B (BabyMother)