[懷孕] 晚上小腿肚抽筋

看板BabyMother作者 (瑪琳)時間8年前 (2016/07/05 13:54), 編輯推噓26(26推 0噓 16→)
留言42則, 27人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
昨天晚上半夜兩點抽筋痛醒，真的超級痛QQ 老公那時候還沒睡著，看到我痛到在床上滾來滾去，他不知道哪裡來的靈感 把我的月亮枕圍在脖子上說: 看!波提獅~ 瞬間好氣又好笑( 隔天早上醒來我問他為什麼這樣做， 他說看你不舒服，想逗你開心＼(^o^)／ 我告訴他其實在那個當下我只想打他 本來只有早上吃鈣片，現在睡前也要吃了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.67.247 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1467698093.A.345.html
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注意保暖。如果是吹冷氣睡覺，記得拿被子蓋腳或是
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穿薄襪，太冷也會容易抽筋
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真的要保暖+鈣片～ 我晚上穿襪子+小腿蓋毯子就沒事
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了 比吃鈣片還快～吃鈣片要體現也要一兩天
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我半夜抽筋就叫隊友起來幫忙按摩，自己橕起腳背再
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放鬆，一下就舒緩了！
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鈣片真的要認真吃，我是背抽筋，痛到哭…
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醫生叫我穿襪子睡覺，但我實在太怕熱了，問醫生抽
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筋會引響小孩嗎，他回不會，我就讓他抽筋，抽到後
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面其實免疫了...抽完可以立馬睡著
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我懷孕期只要有一天忘記吃鈣片就抽筋，一定要吃啊
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謝謝大家，今晚穿襪子睡覺
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快要抽筋前，雙腳趕快屈膝，會很快舒緩哦
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鈣片晚上睡前吃比較好吧 還有不要跟含鐵量高的維他
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命一起吃 會互相影響吸收
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睡前吃比較有效，我都痛凌晨的。
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睡覺穿襪子+1 我去年懷孕 夏天睡覺還是乖乖穿
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忘記吃就抽筋+1,有時候伸個懶腰都抽筋@@
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真的要認真吃鈣，一少吃就抽筋
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小腿抽筋真的沒什麼 前幾天腳趾頭抽筋
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而且是一陣一陣的 痛死我了
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腿部注意保暖+睡前吃維他命
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每天吃鈣片有用，老大我沒吃，抽筋超痛，懷老二超
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怕，吃鈣片吃到生，一次都沒抽過子唷
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昨天早上賴床伸個懶腰小腿肚也抽筋，瞬間整個人都清
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醒了
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我是伸懶腰必抽筋......後來要伸懶腰都要先把腳板
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往上扳再伸
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老公好可愛！
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我都睡前吃，沒抽筋
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抽筋立馬站起來 馬上好 不會痛
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睡前吃兩顆就不抽筋了！
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樓上媽媽一次吃兩顆劑量多少呀？我是每天早上吃一
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顆500mg，吃了兩天就沒再抽筋
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覺得快抽筋的時候 屈膝有效！屢試不爽～
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腳不要吹到冷風
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07/05 22:37, , 37F
吃鈣片有效，小腿肚抽筋不是應該要趕快拉筋嗎@@？
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還可以玩@@..？
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我的經驗是伸直強拉筋超痛 倒不如屈膝可以緩解 不
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知什麼原理 很奇妙
07/05 23:16, 40F
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07/06 10:21, , 41F
感覺要抽筋了，就要趕快離開床，站起來，就不會抽
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筋了哦！
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