[月子] 無後援出月中後要怎麼辦呢？

看板BabyMother作者 (草重)時間8年前 (2016/06/17 11:18), 編輯推噓99(99推 0噓 170→)
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地點：台南 一直以來在本版受益良多 我終於在6/5卸貨 目前正在月子中心坐月子 我已向公司請了育嬰留停半年 打算之後過著一打一的生活 但來探望的同事 朋友 甚至我姐 都以過來人的身份告訴我：我絕對應付不來 一定要找媽媽或是鐘點保姆來幫忙才不會崩潰 我會在月中認真學習怎麼照顧寶寶 但返家後我的三餐要如何張羅的確是個問題 老公要上班 我想以親餵母乳為目標 寶寶還小不想三餐都被我推出去買飯 有沒有無後援 出月中又要一打一的媽媽可以分享一下怎麼挺過來的呢？ 目前我想了幾個方案： A 自己煮：其實我完全不會煮 真要煮可能要耗費兩三小時 B 請媽媽來：娘家在屏東 媽媽表示她要餵狗還要顧阿嬤（有外傭） 一週只能來兩三天 C 請婆婆來：婆家在桃園 婆婆來的話可能會附帶軍人退伍愛說教的公公 兩老都不會騎機車 跟公婆相敬如賓（可能是距離產生的美感） 因婆婆話不多 公公又會說教 所以相處時我有點壓力 D 請鐘點保姆：自己覺得都請育嬰留停了還要花這筆錢...也不習慣家裡有陌生人 E 訂月子餐：想想也不是長久之計... F 請爸爸來XD：爸爸已退休 煮飯技能跟我一樣 但可以幫我出門買飯XD 還是有更好的辦法呢...煩惱 另外想請教個問題 如果有定時去嬰兒室親餵 回來再擠奶排空的奶量會不會比較少呢？ 現在兩邊乳頭輪流破皮流血 沒去親餵的時候也在房內手擠奶 都已經產後12天了 兩乳加起來有時候擠20cc 頂多擠到40cc(擠快兩小時） 每次集了三天好不容易超過100 拿去嬰兒室時看到別的媽媽拎著兩三袋母奶 都覺得壓力山大啊....難道我體質就是少奶嗎（但我的罩杯不小） 以上 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.185.173.65 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1466133487.A.CCA.html
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E有人買飯跑腿沒什麼大問題，自己也沒什麼困難啦！
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不要被嚇壞了。
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應該是F
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還好吧
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找外送便當？
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我打算假日煮個滷肉和買烏龍麵水餃青菜和蛋 平日熱
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一熱不用豐盛 只求填飽肚子就就可以吃XD
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我靠電鍋跟冷凍水餃撐過早午餐(有空再吃)，老公下班
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會買晚餐，家事就睜一隻眼閉一隻眼了。小孩2個多月
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我就帶出門買飯了
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早餐晚餐請老公買 午餐簡單吃水餃或電鍋
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料理 或是推小孩出去買順便放風也不錯啊
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住大樓可以請警衛定便當加你一份
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慢慢練習自己煮簡單的食物，反正之後也要準備副食
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找住家附近有1個便當就外送,或多訂便當隔天熱來吃
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週日老公幫你顧小孩時 就煮一週份的量!
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早餐隨便麥片或煎蛋餅,晚餐讓老公買回來,準備好背的
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嬰兒背巾,方便出門放風
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買個微波爐或烤箱吧，我出月中後三餐都吃熱一熱就可
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以啃的東西，不然就叫外送
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前ㄧ晚多買2個便當冰起來，隔天忙可以加熱吃
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或是找看有沒有當天送的營養餐，有些地區有
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小孩五個月 除了坐月子有人料理三餐 剩下都是老公上
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班前會幫我買早餐 買兩份一份早上一份午餐 或是買一
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份早餐 我的午餐就是冷凍食品水餃義大利麵之類的
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電鍋煮一鍋湯有菜有肉(蘿蔔玉米排骨湯或鳳梨苦瓜雞
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湯)，可參考電鍋料理，加白飯就可以度過午餐了，早
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餐蒸包子饅頭，或吃土司麵包，其實還好
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用背巾或推車帶出去買！不過很累是一定的
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F 多一個幫手真的差很多~
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早晚餐請先生買，午餐自己簡單弄，煮麵煮水餃這類
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都很方便阿！偶爾出門散步買。我也是無後援，撐著就
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過啦...
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f,我月子是老公幫我煮月子餐，但老三還是去月中住2
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1天，好好休息對我來說更重要
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沒這麼嚴重，一打一而已…可以先訂月子餐
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我自己全部吃水煮+電鍋料理之後還可以順便準備副食
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品
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之後若爸爸願意，就麻煩他幫忙買飯吧
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還有 190 則推文
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的作息了，這時候再準備輕便好處理的餐點（微波、電
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鍋）會容易些，早餐可以請老公幫忙買。從月子中心出
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關快兩個月，現在已經可以抓到時間做家事了，所以媽
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媽不用太緊張。
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無後援一打一到一打二六年了，有那麼恐怖嗎 @@
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F 我那時我媽沒幫我帶但常常會幫我買便當 我吃便當
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她幫我顧一下（如果剛好醒著）撐了一段時間跟兒子
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比較有默契後就比較上手能煮飯
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我覺得能有人幫忙買飯就足矣 也不是說有多恐怖 但
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忙到沒時間吃飯 或是累到沒胃口 是常有的事
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電鍋料理跟外送
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我是家裡被好一些冷凍食品及新鮮蔬菜，要吃時就放
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鍋子裡加熱，蔬菜就切斷水煮淋醬油吃
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D 每天來2小時 買菜 煮3餐 幫小孩洗澡 媽媽可以輕鬆
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一下
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我也是6/5卸貨 正在月子中心 之後無後援的
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不要跟人比較奶量 奶量多的人不一定比較好
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因為我就是太多不會擠反而塞住乳腺炎的人
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沒這麼嚴重+1，我只在月中住12天，回家後我先訂10
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天月子餐，這期間也剛好觀察寶寶作息，比較不可能跑
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出去，10天後，我就開始背著寶寶出門吃飯或者有空就
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買菜回來煮的生活了。這時間的寶寶都在睡，出門也是
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睡翻天，我煮菜時她也在睡，現在想想3個月前除了腸
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絞痛啼哭讓我很累外，其餘時間也算輕鬆，不像4個月
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過後還要弄副食品...
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F+B呢?爸爸長駐，媽媽偶爾來換手XD
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早餐老公買，多買些冷凍食品和麵包，電鍋微波爐
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如有萬用鍋，就食材丟一丟，滷或煮咖哩，吃一天很
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方便
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水餃咖哩冷凍食物是初期好朋友，等過二三個月可以
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推出家門就可以到處吃了。放心大家都是這樣過來的。
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我在國外無援助，一個人煮三餐帶孩子整理家務，腦
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公工作忙，我覺得重要的是自己的心態！不要覺得太困
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難，要有信心自己可以陪孩子，其實沒人管耳根清淨又
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能完全以自己的方式帶孩子還不錯喔！過來人經驗幫你
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加油打氣！
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一打一無後援沒有想像可怕，其實長輩嘮叨反而輕鬆
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啊。推車一推或揹巾一揹就可以解決吃飯問題了，如果
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你是親餵媽咪更方便，走到哪餵到那，不用管擠奶，
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不用帶一狗票東西
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