[心得] 暑訓 Day 2
結果我今天就睡過頭了 orz
醒來的時候八點四十.......
檢討一下今天的練球
今天來了七個人!!
我、崇易、小薇、a光、jorge、阿萬、祐寧
主要練了停球跟傳球，因為人多今天還有玩抓鬼跟play
抓鬼我其實有一點問題
那就是傳球給誰的時間點要怎麼選擇??
常常球傳給別人，鬼也剛好壓上去 orz
這時就會說那個接球的被陷害了
傳球前還是要先觀察，只是要怎麼觀察
我就不知道了 orz
play的話，我覺得崇易a光佐治那隊踢得很好 XD
進球幾乎都是配合打進的~
看你們有沒有要分享一下祕訣哈哈
那就先這樣了，我今天忘記拍照了 Q_Q
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其他人有沒有心得文的呀~
打一下嘛 XDD
還有就是暑訓這樣模式的練球還ok嗎？
比方說練球前先跑個步
還是說有沒有練習的內容要修正？
比方說先跑完步再熱身，因為其他系隊也都是這樣的
還是說不懂練這些東西的意義？覺得很冗？
就是現在練習的內容都是有針對停傳帶射的加強，還有簡單的跑位
比方說今天練得三人跑動中停球
要求的就是先把球停穩控下來，然後回傳要傳得準~
停球的時候要假想有對手在跟你爭球
自然在停球的時候要要求不能停太遠
球碰一下之後，就要能控下來以便下一腳就能做帶球或傳球的動作
甚至是射門~
總之，因為之後都會這樣進行
所以有不適合的地方要儘早提出來喔喔喔!!
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