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討論串[發問] 睡不好的薰香配方
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[發問] 睡不好的薰香配方
推噓9(9推 0噓 15→)留言24則，0人參與, 最新作者Layla (蕾拉)時間8年前 (2016/05/06 10:52), 編輯資訊
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最近面臨考試壓力，又開始睡不好了，. 雖然不至於翻來覆去一直睡不著，. 但是感覺睡不熟，而且半夜還會一直醒來，. 12點睡，居然半夜２點，４點都各醒來一次，然後６點就非得起床不可了，. 幾天下來，累積的疲憊實在有點令人受不了，. 我好懷念一覺到天亮的感覺啊！. 想請問大家，有沒有推薦的薰香配方，可以
#2
Re: [發問] 睡不好的薰香配方消失
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 最新作者aroma123時間8年前 (2016/05/06 17:33), 編輯資訊
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其實 現在很多人自律神經失調 長期的疲憊累積下來很容易讓人感到焦躁不安 但要說什麼配方才是最適合你自己的 其實還要看體質跟造成你睡眠障礙的原因. 精油很好用純露也很好用 可作薰香使用 調製成按摩油 加入浴池裡泡澡 還可以做成情緒噴霧 或是 DIY的保養品 用法很多 這些東西都可以幫助你的副交感神經被
(還有81個字)
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