討論串[發問] 想請問有關提振精神的精油
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如果要從上面這幾種來選,我會選擇 活力 檸檬薄荷/玫瑰天竺葵/佛手柑. 因為從文章裡感覺起來. 與其說是想要加強專注力或是想提神. 不如說是想要趕走焦慮,都是因為焦慮、擔心這些事情不知道要做多久. 結果反而跑去做別的事情,惡性循環. 佛手柑是很能平撫這種感覺的精油,加上檸檬薄荷也是. 另外我個人的經
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看你的描述真是心有戚戚焉~真想跟你握個手或擁抱一下. 你上面寫的跟我一模一樣. 我想你也許會責備自己為啥事情做不完還可以變成脫韁的野馬逃到別處去. 所以想要提神、加強專注力和鎮定神經來穩定住自己. 我一開始也是一直在尋找可以讓我「衝、衝、衝」的配方. 結果舉凡胡椒薄荷、迷迭香、超清涼的藍膠尤加利或其
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其實. 我也是需要長期用腦(學生)而且要面對很多的挫折(問題無法解決時,一直. 找尋書上及網路上的脈絡,推出答案),拼拼湊湊出答案的藍圖。. 對於這些我沒有太大的把握,但是這是唯一我能作到最接近答案的方法。. (不要叫我問老師,他會說我也不知道,找到再跟我說XD). 有時也在時間壓迫下,要弄出一些東
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我到是沒當過全職考生啦,我超討厭考試的,. 到現在一年總會夢到幾次大學聯考,然後微積分都不會,很焦慮的醒過來. 不過說真的,要當考生喔,第一就是要保持運動習慣跟規律作息. 如果沒有運動習慣,每天不動個半小時,真得很難撐住長期的作戰時間. 我也是加班加到昏天暗地時才體會老闆愛叫我們去運動爬山的苦心.
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