Re: [發問] 想請問有關提振精神的精油
其實
我也是需要長期用腦（學生）而且要面對很多的挫折（問題無法解決時，一直
找尋書上及網路上的脈絡，推出答案），拼拼湊湊出答案的藍圖。
對於這些我沒有太大的把握，但是這是唯一我能作到最接近答案的方法。
(不要叫我問老師，他會說我也不知道，找到再跟我說XD)
有時也在時間壓迫下，要弄出一些東西，通常我會呼口氣努力全神灌注去弄
但是最近身體開始又變差了，不能再熬夜工作~~會儘量早睡1點前
而由於東西累積的越多，壓力越大，一堆事怎麼都作不完，時間永遠不夠用
但效率卻越來越差,常分神逃避到其他的事上，一逃就像脫韁的野馬拉不回來。
唉~~淪為抱怨文了 > "<
其實我是想問一下大家，我的需求和原po一樣，需要"提神","加強專注力",
"鎮定神經"
（有時覺的自已都快要瘋了怎麼一堆書要找資料，每次找資料看到一半就會
大口的呼吸來釋壓）
我手上有：胡椒薄荷、佛手柑、迷迭香
最近茉莉又在特惠了，所以想直接買複芳及手上的可用的香精來用 (我懶了XD)
找了幾款，希望大家給一些建議，謝謝 (以下是從茉莉上找來的)
4000 地中海--柳橙/喜馬拉雅雪松/迷迭香
4255 清晰--羅勒/迷迭香/玫瑰天竺葵 (網友推的)
4022 檸檬樹林--黃檸檬/綠檸檬/萊姆/檸檬香茅/香茅
(這個香茅會不會很重???，不太喜歡香茅很重XD)
4020 橘樹林--橙/佛手柑/檸檬/橘 (網上給的建議，若是檸檬樹林的香茅不喜歡的話)
4260 活力 檸檬薄荷/玫瑰天竺葵/佛手柑
4314 腦力精華複芳 乳香/伊蘭/橘/佛手柑...(剩下未知???)
不知道有沒有用過活力 or 腦力精華的網友可以說一下味道或效果（我知道這是很主
觀）可是~~想要了解一下作選擇
感謝~~ <(_ _)>
※ 引述《honu (水母)》之銘言：
: ※ 引述《dyhart (默)》之銘言：
: : 我妹是全職考生
: : 看他每天都讀書讀到昏天暗地
: : 三不五時還會讀到睡著
: : 想請問一下
: : 有沒有哪款精油 可以提振精神 增加注意力以及增加記憶力
: : 就是 適合考生使用的
: : 我有給他用用極光精靈
: : 不過他說好噁......
: : 想請問有哪家的複芳值得推薦的
: : 或是這樣的狀況 適合哪些單方（我再從關鍵字去找各家的複芳）
: : 感激不盡～～
: 我到是沒當過全職考生啦，我超討厭考試的，
: 到現在一年總會夢到幾次大學聯考，然後微積分都不會，很焦慮的醒過來
: 不過說真的，要當考生喔，第一就是要保持運動習慣跟規律作息
: 如果沒有運動習慣，每天不動個半小時，真得很難撐住長期的作戰時間
: 我也是加班加到昏天暗地時才體會老闆愛叫我們去運動爬山的苦心
: 而且適時的運動（不一定要跑步，散步也可以）還可以緩解焦慮
: 有一點運動習慣，真的會比較容易撐得住一天十三小時的工作時間
: 而且起來動一動，看看遠方換個心情，反而更容易進入狀況喔。
: 按時補充維他命，尤其是維他命B群對於提振精神、鎮定神經有很大的效果
: 這跟精油無關，但是我覺得很重要，
: 我高中大學聯考前幾個月，同學都會約去打球啊、跑步啊、散步
: 一方面是可以增進朋友情誼，一方面是儲備體能。
: 每天跟你妹妹去散步半小時聊聊天吧。
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