Re: [分享] 昨晚讓我睡到昏沉的精油...

看板Aromatherapy作者limingbalm (青色)時間17年前 (2009/03/17 19:47)推噓4(4推 0噓 6→)

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以下是不負責解說... 引夢精油當中大西洋雪松算是赫赫有名的吧! 你的夢其實跟你的生心狀況一定有關... 因為你的夢實在很象徵... 大西洋雪松這精油雖然氣味比較沉比較甜, 但在心靈能量上可以給予你勇氣, 去面對事情的勇氣... 而薰衣草與甜馬鬱蘭可以給你保護... 如果你總是喜歡把堆著的事悶在心中, 別人說什麼你就算心裡不能接受但外表還是表現接受, 那做這種夢大致上就能了解為什麼了... 就如你說, 你如俠女一般的在足球, 如果足球本身代表很煩人的事, 你在踢他正也代表著你去面對了這樣的問題, 而且也許夢中你很意氣風發, 別人都不是你的對手? 這或許說明了你在現實生活中的"戰場", 大家都很喜歡"踢足球"XD 不過看來你贏了... (茶) 這個夢境應該是想要表達你身心的某些事, 告訴你其實處理事情並沒有像你想像中那麼難, 也就是說你其實可以排除萬難做好你自己的事... 所以加油嘍~~~ 當個職場上的俠女吧~ *青冥劍* (遞) ※ 引述《cinthiea (站崗40%的水妮喵)》之銘言： : 其實昨天本來差一點失眠的... : 大約兩個月前開始，偶爾會有連續幾日失眠的狀況， : 那種痛苦的感覺實在是會讓人每天精神都處在暴躁狀態， : 於是我就開始找能夠讓自己好好入睡的精油配方 : 目前手上常用有相關鎮定放鬆、安眠功能的單方精油大概有： : 真正薰衣草、大西洋雪松、佛手柑、甜馬鬱蘭 : 不過，平常都是用薰香的方式， : 現在常用配方是： : 真正薰衣草 1d : 大西洋雪松 1d : 甜馬鬱蘭 1d : 睡前一個小時開始點，點到要睡覺的時候再熄掉， : 通常當天晚上都可以穩穩入睡， : 結果就在昨天，不知道為什麼， : 這個配方的薰香方式失效了， : 可能和昨天白天就有些偏頭痛了， : 再加上某些生活煩事已經讓情緒暴躁一整天的影響有關， : 我在點完薰香、躺上床約一小時後， : 感受到那種「今晚我會失眠」的氣氛..... : 腦袋瓜裡不斷地浮現一堆亂七八糟的思緒， : 然後有種想把自己打扁的衝動= ="" : 那時的想法就是...我今天的狀態已經差到平常淡淡的薰香已經無效了嗎?? : 可是，我已經整個白天都在偏頭痛+精神混亂暴躁狀態了， : 今晚不能再失眠，不然隔天上班大概會更慘烈>////< : 於是...我狠下心來，直接把原本的配方， : 薰衣草、雪松、甜馬鬱各一滴直接往我枕頭上滴... : 直接滴在枕頭上擴散出來的味道和加水薰香就是有差.... : 整個就是濃～濃～濃～ : 特別是那個甜馬鬱...好像在跟另外兩個精油比賽看誰味道比較大尾一樣， : 接下來短短不到半個小時內， : 很明顯地就感受到整個人精神狀態先穩定了下來， : 然後就在甜馬鬱蘭濃厚的香氣中昏昏沉沉地睡著了... : (雪松和薰衣草味整個就是被蓋掉了= ="") : 睡夢中，還做了個很詭異的夢， : 夢到自己簡直像俠女一般，在足球場上一人掃遍全場足球高手(爆) : 少林足球也沒有那麼厲害啊....XDDDDD : (而且現實中的我明明就是個體能白痴、討厭運動到不行......囧) : 結果今天早上醒來，有種好像沉睡好久的錯覺， : 其實還是有點想睡，但妙的是...整個人簡直像失去情緒一般， : 腦袋有種放空的感覺，原本前一天煩到不行的事情， : 一整個就是"管他去"的想法...Orz : 心情狀態平靜到一個很詭異， : 老實說...有點像以前吃過克憂果的感覺.....囧 : 其實也不知道這樣是好還是不好.... : 而這種強大的效果... : 不知道是不是味道最濃的甜馬鬱蘭引發的吧??@@" : 然後也因為效果太過於強大， : 我想以後除非嚴重失眠，不然平常還是乖乖加水薰香就好了.... : 以上是在這邊第一次分享用精油後的感覺經驗， : 自己對各精油的效果、用法都還是從網路上爬文找資料、分享的狀態中， : 未來也還希望這邊的前輩們多多賜教囉^___^ -- 相信自己是最棒的相信自己是最棒的 http://mypaper.pchome.com.tw/news/limingbalm/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.44.253

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PonMeow

03/17 19:59, , 1^F

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Delilah

03/17 20:12, , 2^F

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cinthiea

03/17 20:18, , 3^F

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