Re: [問題] 請問步兵官適合膝蓋不好的人嗎?
※ 引述《dohard (CCC)》之銘言：
: 標題: [問題] 請問步兵官適合膝蓋不好的人嗎?
: 時間: Sun Jul 18 15:51:12 2010
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: 如題
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: 1.假使有髕骨軟化症的人適合當步兵官嗎?
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: 現在是跑完三十分鐘後 走路膝蓋會有點痛
:
: 平時也不能久蹲
我從入伍至成功嶺已七週，我對我髕骨軟化症做的努力是：
1.我在後期有帶沙包去訓練我的股四頭肌（醫生說要雙腳各抬腿100下但無奈沒有時間，
於是採用物理治療師的建議加重沙包訓練，沙包重量以各抬腿12下腳就沒啥力的重量為
準)
2.我平常在連集合場集時幾乎沒有蹲了
3.每週六會去三總復健
但是上週連跑二天3000m後的晚上膝蓋就會痛了，而這週則是跑一次就會痛，所以我"
想像"假使下部隊到陸軍之類的可能會更操，那麼膝蓋更難以負擔了，所以建議有此症狀者
謹慎考慮選擇當步兵官或其他兵
p.s.1.如果有想抬腿復健者，在這裡午休時間較有時間可以復健，其他時間很難有空且只
能坐板凳不能坐床邊，板凳高度太矮也不能復健
2.進來後有可能被分到器材班，則要拉重砲車和搬重物上單戰場之類，我們這裡上去
單戰場要費時30分鐘，要搬重物...所以對於膝蓋更加傷.....這點對有此症狀的人
也須納入考慮
2.我轉診時有遇到一個平常走路就會痛得，所以他更難熬，如果你是平常走路就會痛
得，建議選個較不精實的兵或官吧：）
在此提供自身在成功嶺的經驗給以後的人參考:)
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: 2.就對膝蓋的負擔而言，是不是步兵官會較大頭兵輕鬆？
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: 3.另外想請問一下現在還可申請替代役嗎?
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: 要如何申請 (目前體位是常備役)
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: 謝謝
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: ◆ From: 61.64.136.248
: 推 RACINGHEART:更慘 07/18 15:58
: 推 litost2010:不要怕~~~你有走不完的先鋒路和攻不完的714~ 07/18 16:12
: 推 RouterHsieh:今年的替代役申請時間應該已經過了喔.. 07/18 16:31
: → RouterHsieh:還有如果你也是有這毛病的人，建議還是放棄步官吧0rz 07/18 16:31
: 推 stevensteven:你的症頭我也有 但是我認為可以克服拉 當兵可以挑戰 07/18 16:54
: → stevensteven:自己 激發自己的潛力 07/18 16:54
: → sjory:沒必要為了1年的生活賠上一輩子的健康 07/18 16:59
: 推 joeq:可以進去裝死阿，反正才11月 07/18 17:02
: 推 globalhawk:進去講得嚴重點 還可以常常跑醫院 07/18 17:07
: 推 WMX:髕骨軟化症去問骨科醫師會教你訓練股四頭肌...方法是踢正步XD 07/18 17:23
: 推 WMX:不過照軍中那種操法你還是長跑醫務所比較好~~ 07/18 17:26
: 推 pokai0923:不能久蹲,那你單戰怎麼辦,天天裝死嗎? 07/18 20:19
: 推 cffap:可以請問steven大大如何克服嗎? 07/18 20:48
: 推 brucebruce:這病應該沒辦法改體位 因為我申請過 最後還是撐完這年 07/18 20:55
: → brucebruce:有這病 那就當個大頭兵就好 不然步校的日子不好過 07/18 20:56
: 推 immortalqq:我也有輕微的臏骨軟化 還可以拉 但是自己要考慮當官的 07/18 21:48
: → immortalqq:的負擔 這我覺得遠比臏骨軟化來的難 07/18 21:49
: 推 blue999:勸你不要 不然下單位會很慘.. 07/18 23:22
: 推 cmwang:我入伍前十天還拿著拐杖 照樣步官當完退伍 07/18 23:47
: → cmwang:不過中間有些日子很痛苦 看你要不要撐 07/18 23:48
: → dohard:請問一下 我朋友從一梯步兵官回來 他說下部隊後是領導 07/19 09:02
: → dohard:所以下部隊後 相較於大頭兵 則沒有體力的操這樣對膝蓋較好? 07/19 09:03
: 推 stevensteven:喔喔我是機場憲兵官 整訓時常跑整個機場9.5KM左右 07/19 16:35
: → stevensteven:喔開始會很痛 但是後來就習慣了 站在列子前感覺 07/19 16:36
: → stevensteven:體能會加成這樣XD 從新訓20分跑不完到整訓可以跑14內 07/19 16:36
: → stevensteven:不舒服就熱敷 沒必要賠上健康 但可以鍛鍊自己意志力 07/19 16:38
: → james20387:其實當兵本來就不適合所有人(誤) 07/19 16:51
: → Hallermann:看你有沒有做過關節鏡，依規定Gr.III才是替代役體位。 07/20 08:36
: → WMX:http://www.tafm.org.tw/Data/011/559/231103.pdf 07/20 10:55
: → dohard:沒有做過關節鏡手術呢 07/21 08:44
: → meteore:每天背著步槍和火箭筒 走2小時山路 妳受得了嗎 07/22 04:28
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※ 編輯: dohard 來自: 219.85.121.8 (09/25 09:46)
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