[揪團] 揪人團練體能(台中)

看板Army-Sir作者 (eddiehotw)時間15年前 (2010/06/10 20:45), 編輯推噓16(16推 0噓 10→)
留言26則, 20人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
應該可以PO在版上吧 小弟99-1T步兵官，目前在封測階段，8/9號正式登入國軍Online， 想進去前練一下體能，有沒有同T想一起團練體能？ 目前人數: 2 地點: 台中體育場 時間: 未定，明天和同袍去場勘 主要練3000 伏地挺身 仰臥起坐 單槓(體育場沒有但會另找地點) 有意願團練者歡迎站內信！ -- __===--_ ╭// \╮ 原PO你好糟糕...... ┼┤/|╱\╱ )┼ 請你暫時不要跟我說話..... ╰ == ==/╯ ╯ |(|___ 3_)|\ ◢▆◣ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.233.154.160
推
06/10 21:12, , 1F
板上都說先去吃大餐比較實在 > < 同樣今年登入
06/10 21:12, 1F
推
06/10 21:19, , 2F
97-1 推..先去吃大餐!!!
06/10 21:19, 2F
推
06/10 21:21, , 3F
嗯，我是用狂打球來練體能
06/10 21:21, 3F
推
06/10 21:22, , 4F
享受最後的時光~趕快去玩吧
06/10 21:22, 4F
→
06/10 22:48, , 5F
想說先練一下 進去比較不辛苦...
06/10 22:48, 5F
推
06/10 23:30, , 6F
97-1推....當兵3000跑過次數一支手數的出來XD
06/10 23:30, 6F
推
06/10 23:37, , 7F
3000不用練吧...
06/10 23:37, 7F
→
06/11 00:37, , 8F
現在還有單槓嗎?新訓不用怕啦!先去把你最愛吃的吃到吐...
06/11 00:37, 8F
→
06/11 00:38, , 9F
新訓都是漸進式的，可能到結訓你只跑過兩三次3000而已
06/11 00:38, 9F
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06/11 03:13, , 10F
先去買值星帶背一下
06/11 03:13, 10F
推
06/11 08:03, , 11F
不用練啦，不過也不會怎樣
06/11 08:03, 11F
→
06/11 08:12, , 12F
不用練 練也沒用,先玩加吃好睡好卡要緊
06/11 08:12, 12F
推
06/11 10:16, , 13F
95-1 推....的是不用練 吃好睡好比較實在
06/11 10:16, 13F
推
06/11 11:19, , 14F
沒什麼好練的　趁現在多去爽　留點快樂回憶
06/11 11:19, 14F
推
06/11 11:19, , 15F
先揪團去爽先吧
06/11 11:19, 15F
推
06/11 13:22, , 16F
進去再練30000就好了
06/11 13:22, 16F
→
06/11 13:22, , 17F
我3000從19分跑不完硬練到14分
06/11 13:22, 17F
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06/11 13:23, , 18F
有放假壓力的時候大家都變超人
06/11 13:23, 18F
推
06/11 17:17, , 19F
樓上頗屌 跑3萬....... 我受訓少跑 下部隊每天早晚5千...
06/11 17:17, 19F
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06/11 17:19, , 20F
而且在跑的時候 士官還要負責答數 換氣換的更累
06/11 17:19, 20F
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06/11 17:19, , 21F
一開始從入伍18分 到最後13分4、50 所以不用太擔心啦
06/11 17:19, 21F
推
06/11 22:51, , 22F
97-1 現在先去爽才實在！不用太過擔心~
06/11 22:51, 22F
推
06/12 13:59, , 23F
打錯啦 3000 XD
06/12 13:59, 23F
推
06/12 18:04, , 24F
早三千晚三千 月入十八萬
06/12 18:04, 24F
推
06/13 20:33, , 25F
樓上 XD
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07/05 16:01, , 26F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/05 16:01, 26F
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文章代碼(AID): #1C4Dvfiz (Army-Sir)
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