[心得] 痛苦的一套body combat

看板Aerobics作者 (La)時間9年前 (2015/04/29 10:26), 編輯推噓5(506)
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昨天無聊 就來挑戰 自己的極限 有興趣跳的 完了以後就完全不想動了 1. BC63-1 2. BC61-2 3. BC63-3 4. BC63-4 5. BC61-5 6. BC62-6 7. BC62-7 8. BC46-8 9. BC62-9 10. BC62-10 中間第四首休息 一分鐘 不知道 有沒有消耗1000卡 -- /\\ //\ ( ^^) * (>< ) ~( ) (_ _)~ 讓我親一下嘛 我才不要呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.109.112.47 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1430274416.A.33A.html

04/29 11:23, , 1F
對我來說有夠無聊的歌單 囧
04/29 11:23, 1F

04/29 11:45, , 2F
63-4 我覺得只是很麻煩要趴下來做伏地挺身~
04/29 11:45, 2F

04/29 11:45, , 3F
而且李小龍踢那裡其實可以喘息一下~還是推60-4~
04/29 11:45, 3F

04/29 11:47, , 4F
62-6 我也覺得還好~因為感覺蠻短的~換成53-6比較刺
04/29 11:47, 4F

04/29 11:47, , 5F
激~53-6我超愛的~歌好聽~而且邊跳會邊覺得有完沒完
04/29 11:47, 5F

04/29 14:41, , 6F
聽到63-3和61-5就會大翻白眼!!!61-1和61-9比較累耶
04/29 14:41, 6F

04/29 15:51, , 7F
大家都是高手~~我覺得我體力真得不太好 過30有差
04/29 15:51, 7F

04/29 16:02, , 8F
那接近40怎麼辦 ... :'(
04/29 16:02, 8F

04/30 01:16, , 9F
之前有上過類似的,62-6時,腳沒力了
04/30 01:16, 9F

04/30 13:25, , 10F
BC 63-3 63-4並沒有特別累吧 我真的覺得還好
04/30 13:25, 10F

04/30 13:30, , 11F
53-6也蠻累的阿
04/30 13:30, 11F
文章代碼(AID): #1LG45mCw (Aerobics)
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