Re: [問題] 在家中可以跳有氧嗎?

看板Aerobics作者 (John Thornton)時間16年前 (2008/07/24 17:05), 編輯推噓3(303)
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我想要請問赤腳如果鋪地毯的話會比較不傷嘛 我沒有乾淨的運動鞋在家跳..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.31.129.163

07/24 17:31, , 1F
如果你想殘廢的話...別傷害自己的腳好嗎??
07/24 17:31, 1F

07/24 17:52, , 2F
運動鞋也不貴啊 去買一雙就好囉~ 乖
07/24 17:52, 2F

07/24 21:21, , 3F
會比較不傷 但是整體還是比穿鞋子傷........
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07/24 21:24, , 4F
現代人已經習慣有鞋子的生活 鞋子拿掉關節肌肉會無法負荷
07/24 21:24, 4F

07/24 22:27, , 5F
運動鞋鞋底擦乾淨就可以當室內鞋了吧
07/24 22:27, 5F

08/01 12:19, , 6F
主要是希望鞋子能夠減低過程中對關節的衝力 穿比較好喔!
08/01 12:19, 6F
文章代碼(AID): #18Y4NGce (Aerobics)
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