Re: [疑問] 每朝林小姐體脂30→26

看板ADS作者時間16年前 (2009/07/17 18:11), 編輯推噓5(5推 0噓 13→)
留言18則, 7人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
我是營養系的學生 所以對林小姐的脂肪特別有興趣 XD 所以認真看了一下林小姐報告篇 還有結訓篇 結訓篇上面的文字寫的是體脂肪是降14.2% 具我所知 體脂肪率就是 身體有多少脂肪的比率 體脂肪量就是體脂肪的重量 = 體重 * 體脂肪率 假設林小姐的體重是50公斤 那算起來林小姐的體脂肪至少要掉2公斤... 才有14.2%的數字 這樣感覺起來還蠻厲害的 我是沒有那麼厲害可以目測林小姐的體重啦 不過這應該是正確的算法囉~ ※ 引述《scott31 (阿弘)》之銘言： : 記得結訓那篇(應該是第四吧)， : 廣告上說林小姐喝每朝體脂肪降了14.2%， : 特予結訓，當時被減那麼多嚇到， : http://www.youtube.com/watch?v=90LQiztcmek
: 結果現在幕後花絮篇又出示醫院證明， : 體脂肪由30→26， : 只有減少4%， : 感覺結訓篇太誇大， : 有點被騙了，= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.92.125
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07/17 19:53, , 1F
專業解釋!!
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推
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其實這樣真的瘦蠻多的,而且那兩公斤都不是水分,是真
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材實料的脂肪,那還蠻厲害的,我每次減到最後都感覺只
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是水分減少而已,都不太能持久,這樣林小姐都是瘦到脂
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肪的話,也應該不會復胖
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推
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真的有瘦,但是是不是跟飲料有關有待商榷
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推樓上，以前教授也是講光靠飲食要減肥效果一定有限的
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(小的也是營養系畢業的，只是沒營養師執照 -_-||)
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推
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體脂肪率跟體質肪的算法不一樣，不過其實都是同樣的東
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西，只是數字看起來不太一樣而已，大家可以看哪個比較
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順眼就用哪種算法摟～不過減肥真的很不容易，一起加油摟
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推
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我覺得這樣子算下來還算蠻合理的,我自己有聽過滿多人
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在減肥,都是用體脂肪量來計算如果說林小姐也是體脂肪
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量算,那還真的是蠻厲害的,居然可以瘦掉兩公斤的脂肪!
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推
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哇~沒想到體脂肪居然可以下降這麼多阿~果然瘦脂肪才
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才是減肥的王道！減下來的話，身材看起來會很明顯比
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較有曲線，而且會比較不容易復胖，因為瘦下來的不是
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水分是脂肪。
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