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belleiris 在 PTT 最新的發文, 共 54 篇

[閒聊] 常肩頸痠痛可以吃什麼保健品

[ regimen ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: belleiris - 發表於 2026/01/28 11:26(3周前)

[討論] 高單位b群必要性

[ regimen ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: belleiris - 發表於 2026/01/19 16:54(1月前)

[分享] 超慢跑不要赤腳跑(足底筋膜炎)

[ regimen ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: belleiris - 發表於 2026/01/07 15:19(1月前)

[討論] 呼吸容易有聲音

[ regimen ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: belleiris - 發表於 2025/12/24 12:15(2月前)

[閒聊] 有後悔太晚做的醫美嗎？

[ facelift ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: belleiris - 發表於 2025/12/16 15:15(2月前)

belleiris 在 PTT 最新的留言, 共 345 則

[疑問] 難入睡又淺眠怎辦

[ regimen ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: yi95wddspw - 發表於 2026/02/13 11:48(1周前)

3^F推belleiris: 鈣跟鎂一起吃效果比較好218.172.34.55 02/13 18:44

[討論] 營養師輕食 vs VITABOX兩個海藻鈣怎麼選?

[ regimen ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: ginoch0823 - 發表於 2026/02/13 14:48(1周前)

6^F推belleiris: 基本上兩個鈣源品質沒差差在額外添218.172.34.55 02/13 18:43

7^F→belleiris: 加物218.172.34.55 02/13 18:43

[閒聊] 睡前喝太多水會水腫?

[ regimen ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: sheng6267 - 發表於 2026/02/12 15:23(1周前)

3^F推belleiris: 代謝快的好像比較不會水腫36.226.93.215 02/12 18:33

[討論] 冬天每天都想喝湯要怎麼喝才不會越喝越

[ regimen ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: jiayfd7929 - 發表於 2026/02/11 12:07(1周前)

2^F推belleiris: 絕對不喝酸辣湯或濃湯勾芡那個熱量36.226.103.180 02/11 14:35

3^F→belleiris: 跟直接喝油沒兩樣36.226.103.180 02/11 14:35

[討論] 葉黃素吃多了會有副作用?

[ regimen ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: johnme - 發表於 2026/02/04 14:28(2周前)

4^F推belleiris: 葉黃素也不能跟胡蘿蔔素一起服用，會36.226.126.173 02/04 18:49

5^F→belleiris: 在身體裡打架36.226.126.173 02/04 18:49

belleiris 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：快樂至上的愛瑞絲

文章數量：54