作者 zzh 在 PTT [ skinny ] 看板的留言(推文), 共16則

[ skinny ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: flyinwind828 - 發表於 2012/02/29 20:30(12年前)

13^F推zzh:我當初就是做簡單的重訓＋飲食，從53胖到現在65-66.03/10 22:37

14^F→zzh:當兵體檢時也被醫生說: 差一公斤就不用當兵，好可惜啊！03/10 22:38

[ skinny ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: wanggichen - 發表於 2008/05/30 16:35(16年前)

1^F推zzh:你跟我身材差不多，要到肌肉男還差一些啦～我5'9",140磅左右～05/30 18:14

[ skinny ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: water000 - 發表於 2008/03/04 10:05(16年前)

8^F推zzh:？！可是我176/62, 大家還是都說我瘦阿！03/05 07:40

[ skinny ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: cooly235 - 發表於 2007/09/21 08:24(16年前)

11^F推zzh:努力是有效果的，其實也不一定要去健身房。我是在家裡自己做，09/23 16:53

12^F→zzh:兩個月大概也重了快10 lbs。不過最近因為忙，作息不正常，也沒09/23 16:54

13^F→zzh:時間練，感覺有點消了～～@.@ 不過體重還是差不多～09/23 16:55

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作者: VPP - 發表於 2007/09/15 21:17(17年前)

4^F推zzh:這樣的比例還是偏瘦，175大概要用65-67會比較好～09/17 00:44

5^F→zzh:那也是我的目標阿～～（茶）09/17 00:45

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作者: TimeWarp - 發表於 2007/09/10 15:45(17年前)

10^F推zzh:T大目前身高體重為多少？可否告知參考一下？09/12 08:39

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作者: smilegirls - 發表於 2007/08/07 17:05(17年前)

12^F→zzh:timewarp的成果很驚人啊～我現在大概看起來是你今年五月的樣子08/08 18:19

13^F→zzh:推錯了～XD08/08 18:20

[ skinny ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: zzh - 發表於 2007/08/07 14:16(17年前)

4^F推zzh:我沒去健身房阿～家裡有一套健身器材，都用那個在做～08/08 17:29

5^F推zzh:ash怎麼增重的啊？分享一下吧～08/08 18:18

6^F→zzh:timewarp的成果很驚人啊～我現在大概看起來是你今年五月的樣子08/08 18:20

12^F推zzh:天天吃漢堡王應該很噁～改吃溫蒂我應該可以接受～XD08/10 00:25

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