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作者 zpeach 在 PTT [ vitalitydiet ] 看板的留言(推文), 共28則

限定看板：vitalitydiet

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[請益] 有機黃豆何處買(30公斤)

[ vitalitydiet ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: sshake - 發表於 2014/05/08 10:59(10年前)

1^F推zpeach:http://e-info.org.tw/node/9916605/20 02:37

[請益] 榨小麥草汁的機台選擇

[ vitalitydiet ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: worldrr - 發表於 2014/03/28 10:40(10年前)

1^F推zpeach:榨汁機比果汁機適合。當然如果是3.5匹馬力的果汁機就無所謂04/15 22:08

[請益] 亞麻仁油的選擇

[ vitalitydiet ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: ytomgo - 發表於 2014/02/22 20:20(10年前)

2^F推zpeach:所有的油都怕氧化。如果真要攝取好油，就買種子狀態，自己04/03 19:23

3^F→zpeach:打豆漿果汁時加入。如果是為了替代烹調食用油，則不一定要04/03 19:25

4^F→zpeach:使用亞麻子油。只要是冷壓的油，烹調時不要超過100度，都是04/03 19:26

5^F→zpeach:安全的。04/03 19:26

[閒聊] 我想問一下，有沒有人diy優酪乳成功經驗

[ vitalitydiet ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: cagewei - 發表於 2013/12/04 18:53(10年前)

1^F推zpeach:只要溫度對，菌種新鮮，容器消毒過，很簡單阿~12/05 01:14

[請益] 薏仁水

[ vitalitydiet ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: cchill - 發表於 2013/11/26 00:23(10年前)

5^F→zpeach:提醒一下，真正的薏仁不便宜，不要買錯喔!12/05 01:15

[情報] 好用平價調理機

[ vitalitydiet ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: maruko030520 - 發表於 2013/11/19 14:55(10年前)

2^F推zpeach:轉速高應該不是壞事吧?不過常用的話，保固是重點。。。11/22 08:02

5^F→zpeach:蔬果汁入口的溫度，最好是在30~40度C之間，一來不會影響12/05 01:17

6^F→zpeach:生鮮蔬果的酵素、維生素、植化素等營養，二來胃不受寒，12/05 01:18

7^F→zpeach:容易消化。12/05 01:20

[請益] 請問製作紅蘿蔔汁時的量????

[ vitalitydiet ]8 留言, 推噓總分: 0

作者: blissful - 發表於 2013/11/14 11:33(10年前)

1^F→zpeach:胡蘿蔔本身的含水量也很重要。有些進口的胡蘿蔔，切開乾乾11/19 04:46

2^F→zpeach:的，當然也搾不出汁。另外提醒您，紅蘿蔔汁含有大量的胡蘿11/19 04:48

3^F→zpeach:蔔素，每天大量攝取攝取，代謝不完全時，會讓皮膚發黃，11/19 04:50

4^F→zpeach:雖然對健康無礙，看起來會以為是生病。。。11/19 04:51

[請益] 喝有豆渣的豆漿,胃蠻痛的

[ vitalitydiet ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: samfree - 發表於 2013/11/07 16:49(10年前)

8^F推zpeach:高濃度的蛋白質和油脂會引發胃脹氣，除了肚子痛以外，11/19 04:37

9^F→zpeach:嚴重時甚至會痛到昏倒。自家打的豆漿和堅果奶，常常因為料11/19 04:38

10^F→zpeach:料太純，濃度太高，喝的時候又一口氣灌下，反而造成脹氣。11/19 04:39

11^F→zpeach:解決方式很簡單，按照原先的食譜稀釋10倍，喝的時候，小口11/19 04:41

12^F→zpeach:在口中"咀嚼"，刺激唾液產生，幫助消化。先從250cc開始飲用11/19 04:42

13^F→zpeach:，觀察自己的反應慢慢增加。如果覺得不夠濃，可以用一部分11/19 04:44

14^F→zpeach:糙米、薏仁、小米等代替豆類或者堅果。11/19 04:45

[請益] 請問胡蘿蔔皮的問題

[ vitalitydiet ]7 留言, 推噓總分: +1

作者: smilebeing - 發表於 2013/10/22 17:54(10年前)

6^F推zpeach:菜瓜布可以改成牙刷或者棕刷，泥沙一定刷得掉。11/07 04:32

[請益] 薏仁的口感

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作者: pppmumu - 發表於 2013/09/26 13:25(10年前)

1^F→zpeach:沒吃過紙。。不過真的薏仁是很貴的。10/02 00:50

2^F→zpeach:http://ppt.cc/cagE 參考看看10/02 00:53

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