作者 zcw 在 PTT [ Aerobics ] 看板的留言(推文), 共22則

[ Aerobics ]13 留言, 推噓總分: +11

作者: platoplate - 發表於 2006/08/09 12:35(18年前)

1^F推zcw:加州有開類似的課程階梯+雕塑但是上久了會滿無聊的08/09 12:50

3^F推zcw:但是新生通常也不上因為嫌累08/09 13:00

5^F推zcw:是的所以這種課程人都很少會員不愛上老師不愛教08/09 13:04

9^F推zcw:問題願意連續每週都上這樣的課程內容都差不多連上一個月?08/09 23:52

[ Aerobics ]62 留言, 推噓總分: +42

作者: taro - 發表於 2006/08/08 22:14(18年前)

36^F推zcw:速度不可能到170啦頂多150 超過150已經是HILOW最後在RUN的괠08/09 02:37

37^F→zcw:超過150已經是HILOW最後在RUN的速度了舉例 TINA老師剛開始댠08/09 02:39

38^F→zcw:TINA老師剛開始是128-130 最後頂多是135-13808/09 02:41

45^F推zcw:恩..詳細拍子速度我下午跟ANDY老師確認過在上來跟大家分享08/09 09:07

54^F推zcw:剛剛跟ANDY老師確認過一開始是145 最後是15008/09 12:37

56^F推zcw:應該是他又放慢了一點我有簡訊為證據哈哈08/09 13:16

58^F推zcw:師生關係阿08/09 13:26

60^F推zcw:並沒有啦只是有認識阿08/09 13:45

[ Aerobics ]14 留言, 推噓總分: +12

作者: zcw - 發表於 2006/08/03 23:48(18年前)

3^F推zcw:教的誇張也要大家跳的起來阿那邊都是媽媽耶08/04 00:04

6^F推zcw:小中中老師的多踏板真的滿誇張的很可怕什麼型都有08/04 00:10

8^F推zcw:站在遙遠的角落阿 ZCW喜歡裝自閉08/04 00:47

10^F推zcw:阿我誰都不認識耶好害羞08/04 01:19

[ Aerobics ]24 留言, 推噓總分: +16

作者: vollenca - 發表於 2006/08/03 16:11(18年前)

8^F推zcw:新莊分部就是這樣上課阿感覺也沒什麼問題08/03 17:16

[ Aerobics ]24 留言, 推噓總分: +20

作者: TAHR - 發表於 2006/08/03 11:33(18年前)

2^F推zcw:冠中老師已經不是小雞冠了現在綁起來是小沖天泡~~08/03 11:52

14^F推zcw:今天下課時聽小中中老師說 4踏板要切半才會成功今天沒跳成.08/03 23:30

17^F推zcw:今天還好吧有一部分的人跑去上中和雅芳的踏板了08/03 23:34

[ Aerobics ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: zcw - 發表於 2006/08/03 10:32(18年前)

2^F推zcw:不行啦因為熱瑜珈教室裡面要一直高溫如果溫度呼上呼下很08/03 10:50

4^F推zcw:唉沒辦法忍著點吧08/03 11:00

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