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作者 youchen 在 PTT [ Question ] 看板的留言(推文), 共3則
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[問題] 可否推薦增重蛋白質食品？
[ Question ]10 留言, 推噓總分: +1
作者: youchen - 發表於 2012/06/15 14:34(13年前)
4F→youchen:沒有特別去做重訓...但是每天有做伏地挺身06/15 22:56
5F→youchen:沒有固定時間，有空就做個二、三十下06/15 22:57
6F→youchen:一天應該也有100下以上吧06/15 22:58
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