作者查詢 / yo4126

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 yo4126 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：MuscleBeach

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁

[問題] 請教自然健身用品?

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: gaymuscle - 發表於 2008/09/09 16:16(16年前)

5^F推yo4126:這樣也可以看得出來跟勃起有關09/09 17:56

[問題] 要怎麼跟新手解釋 "用胸部出力"...

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +13

作者: gawk - 發表於 2008/07/28 01:35(16年前)

1^F推yo4126:你真是好人ㄟ佛心來的　好認真07/28 01:39

5^F推yo4126:真是太複雜摟　我真的好像都用錯地方了埃07/28 01:44

[問題] 重訓疑惑

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +6

作者: yo4126 - 發表於 2008/05/01 12:08(16年前)

3^F→yo4126:要一直換重量喔我換太重會做不上去ㄟ05/01 12:12

5^F→yo4126:我一小時會做各做上半身換來喚去05/01 12:13

6^F→yo4126:所以是一個機器狂作二十分喔05/01 12:14

10^F→yo4126:納醫定要做到酸痛才對嗎還是我姿勢根本錯誤05/01 12:14

11^F→yo4126:那到底要不要一直換重量還是先適應某種重量再換勒05/01 12:16

14^F→yo4126:我都上半身都做手胸都有我大概七分換機器吧05/01 12:17

17^F→yo4126:感謝H大謝謝你有時後會覺得這版的人好像沒啥耐心05/01 12:20

26^F→yo4126:我覺得這個版是給大家彼此有疑問發問雖然有些問題很簡單05/01 12:26

30^F→yo4126:但是你不發問你就會不知道答案找版找久有時候也不一定依樣05/01 12:27

33^F→yo4126:假如都要問專業問題才可以發問那我直接去問體育系就好啦05/01 12:29

42^F→yo4126:感謝F大原來是這個原因阿所以就是要做到他超級酸就是啦05/01 12:35

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁