作者查詢 / YiHong0405
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12F推:台南 X風聯盟..那場剛好是小弟站裁判..XD01/15 21:26
30F推:打排球因該是要練習擊到球之後的力量延伸,我們之前是10/13 16:40
31F→:用籃球練,不過你的問題離那個還很遠,建議你打網的時候10/13 16:42
32F→:注意一下肩膀的旋轉,感覺一下身體的力量10/13 16:43
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