作者查詢 / yhtgfe

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 yhtgfe 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共282則

限定看板：全部

19

下一頁

尾頁

[開箱] 瘋牛 5x5 訓練計畫

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +35

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/10/09 14:43(9年前)

39^F推yhtgfe: 請問水肥哥，為什麼我在google搜尋到的madcow 5x5和你寫12/14 13:22

40^F→yhtgfe: 的不太一樣？有沒有比較原始的文章可以參考？謝謝！12/14 13:22

41^F推yhtgfe: 另外每組的重複次數間的休息時間要多久?12/14 13:46

42^F推yhtgfe: 我看到力量訓練456裡，有瘋牛的原始文章。12/14 15:08

Re: [分享] 失戀了

[ CATCH ]66 留言, 推噓總分: +50

作者: NewTV - 發表於 2010/03/08 21:20(14年前)

66^F推yhtgfe: 哎遇到高手心很傷12/04 02:02

19

下一頁

尾頁