作者查詢 / yasasa
作者 yasasa 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共663則
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4F→: 好喔!是不是要先重訓再接有氧03/23 14:42
5F→: 可是我真的很胖~過年被親戚勸不要吃開心果03/23 14:43
6F→: 關鍵字是小妹嗎ˊ▽ˋ希望也是學生,想白天沒課或家03/23 14:44
7F→: 教下課運動03/23 14:44
13F→: 謝謝熱心版友們!!現在我都不吃炸的,吃煮的飯菜,03/23 14:50
14F→: 晚餐也不吃多~喝2000cc的水03/23 14:50
15F→: 好喔!我找youtube影片看看學習,培養運動習慣到一03/23 14:50
16F→: 週三四天>.<03/23 14:50
38F→: 謝謝大家!作息我覺得自己要早點睡(凌晨2點太晚了)03/23 18:18
39F→: 飲食戒宵夜飲料炸物,不吃加工。運動方面則真的太03/23 18:18
40F→: 少,我會多快走的,然後再小跑步03/23 18:18
41F→: 謝謝sulin209的經驗分享!!過晚上8:00不食對我來說真03/23 18:20
42F→: 的很有用~這一個月來都這樣,下巴就尖回來了03/23 18:20
54F推: 推03/23 03:24
19F推: 家教比較客製化03/22 14:00
40F推: 夜店時大家都被查03/21 02:35
31F推: 推 你們都懂得感謝彼此付出03/16 18:44
44F推: 推上面說的:現在好的老師活的痛苦,混的老師沒有淘03/16 18:46
45F→: 汰機制03/16 18:46
30F推: 用四角褲是好方法欸!推03/16 15:14
91F→: 拍拍 建議參考「被討厭的勇氣」 切割課題,或許可以比較03/16 15:15
92F→: 不那麼累。辛苦你了03/16 15:15
84F推: 我朋友是先休學,後來跟正常人無異03/13 14:09
85F→: 趁休學期間調養03/13 14:09
5F推: 好美114.47.133.139 03/13 00:33