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作者 xubpcl 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2578則

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Re: [棋訊] 第27屆三星杯對陣表強強相碰

[ GO ]43 留言, 推噓總分: +13

作者: AirOctopus - 發表於 2022/10/21 13:44(1年前)

7^F→xubpcl: 你有沒有發現你的兩個不公平互相矛盾了？你一方面說讓強10/21 16:32

8^F→xubpcl: 的先廝殺不公平，又說按國籍分讓平均較強的中國選手先對10/21 16:32

9^F→xubpcl: 打醬油的韓國選手不公平10/21 16:32

[心得] 2022 芝加哥馬拉松

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +25

作者: pedroholio - 發表於 2022/10/13 15:53(1年前)

7^F推xubpcl: 恭喜，好穩定的速度！最後一句話「學會怎麼跑easy run」，10/13 17:35

8^F→xubpcl: p大願不願意多談談？10/13 17:35

[心得] 人生初半馬心得

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +19

作者: YiYaochAng - 發表於 2022/10/10 01:37(1年前)

15^F推xubpcl: 恭喜完賽，歡迎入坑~~10/10 12:22

[討論] 請問只跑短距離會推薦GPS錶嗎 ??

[ Road_Running ]53 留言, 推噓總分: +25

作者: gs1 - 發表於 2022/09/22 23:03(1年前)

10^F→xubpcl: 如果你比較相信gps錶，那去借一支來，讓你在河堤標好起點09/23 02:02

11^F→xubpcl: 和終點，之後就用碼錶就夠了。09/23 02:02

[問題] 各位前輩高手當初是怎麼跑進4分速的?

[ Road_Running ]82 留言, 推噓總分: +36

作者: latour198210 - 發表於 2022/09/19 13:46(1年前)

3^F→xubpcl: 200或300間歇吧，你還沒把速度跑出來過。09/19 14:22

[請益] 為什麼文理補習班很少高職阿?已刪文

[ CS_TEACHER ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: preed - 發表於 2022/09/04 05:18(1年前)

6^F→xubpcl: 家長那輩的傳統思維：「你會不會拿教高職的師資來教高中09/04 12:57

7^F→xubpcl: 生啊？有高職生，學生素質會不會比較差啊？」這不是我認同09/04 12:57

8^F→xubpcl: 的想法，勿戰XD09/04 12:57

[問題] 請教關於配速的問題

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +5

作者: forwardds - 發表於 2022/07/15 09:14(1年前)

6^F推xubpcl: 如果都是用12公里來練習，就算前面放慢，你的身體還是會在07/15 10:22

7^F→xubpcl: 最後幾公里想起疲勞的經驗，而限制住你不容易再加速。先從07/15 10:22

8^F→xubpcl: 短一點的距離開始吧，例如在你平常習慣的前3公里跑完，速07/15 10:22

9^F→xubpcl: 度要開始往下掉時，反而讓自己把速度拉高一點（比前面的07/15 10:22

10^F→xubpcl: 均速高就好）跑個1-2公里，就可以收了（或者慢跑把剩餘的07/15 10:22

11^F→xubpcl: 里程補完）。累積一些在身體在疲勞狀態仍能加速的經驗，回07/15 10:22

12^F→xubpcl: 到12公里時，才有辦法做好先慢後快的操作。07/15 10:22

Re: [心得] 分段分時環島

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +9

作者: team925 - 發表於 2022/07/08 17:30(1年前)

4^F推xubpcl: 終於等到後續，讚！07/08 23:42

[心得] 分段分時環島

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +23

作者: team925 - 發表於 2022/06/20 17:54(1年前)

3^F推xubpcl: 跪了...期待後續!!06/20 19:10

[心情] 不知道試教為何失敗該如何釋懷

[ tutor ]72 留言, 推噓總分: +26

作者: MapleTree114 - 發表於 2022/06/10 17:23(2年前)

29^F→xubpcl: 你有你的市場，會有學生買你的帳，只是你這次遇到的不是。06/11 01:27

30^F→xubpcl: 你可以繼續維持你的教學風格理念，然後期待遇到合適的學生06/11 01:28

31^F→xubpcl: 如果你想要擴大市場，建議你先暫時放下你的信念，認真去看06/11 01:29

32^F→xubpcl: 待不同的學生要用不同的方式去教這回事。06/11 01:30

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