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作者 xu3vul3vmp 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共124則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +33

作者: willie666666 - 發表於 2015/04/04 18:43(10年前)

33^F推xu3vul3vmp: 如果是早上鍛練的話前後要怎麼補充？04/06 18:50

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: xu3vul3vmp - 發表於 2015/03/06 21:45(10年前)

10^F→xu3vul3vmp: 所以不用管屁股眨眼嗎？03/07 12:28

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: xu3vul3vmp - 發表於 2015/03/04 21:22(10年前)

9^F→xu3vul3vmp: 了解! 下次我會用高腳杯深蹲來調整姿勢03/04 23:18

10^F→xu3vul3vmp: 還想請問關於姿勢的改進及用啞鈴深蹲怎麼提高強度03/04 23:19

18^F→xu3vul3vmp: 謝謝各位我會從姿勢的正確性開始練03/06 10:14

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