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作者 Xepher 在 PTT [ Aerobics ] 看板的留言(推文), 共67則

限定看板：Aerobics

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[問題] 請問bodycombat 歌曲

[ Aerobics ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: elisaho - 發表於 2022/11/14 23:35(1年前)

1^F→Xepher: 70-9 ?11/17 22:10

[問題] WorldGym 飛輪課推薦老師

[ Aerobics ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: ben06003 - 發表於 2022/10/28 23:11(1年前)

6^F推Xepher: 喜歡外騎的話，強烈推薦stone10/29 11:42

[問題] Bodycombat的一首歌

[ Aerobics ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: cccok - 發表於 2021/03/01 23:03(3年前)

2^F→Xepher: 一堆running man 只有二首62-7 和60-7 Kryptonite03/02 13:28

3^F→Xepher: 如果有superman punch就是60-7 不是就是62-703/02 13:28

[問題] 世界健身麗水店一個月580真的嗎?

[ Aerobics ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: p182k - 發表於 2018/03/14 13:00(6年前)

1^F→Xepher: 沒有團體有氧課03/14 15:49

[問題] 膝蓋不好的人可以上什麼團體課

[ Aerobics ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: servant0505 - 發表於 2017/12/07 16:50(6年前)

1^F推Xepher: 膝蓋不好打combat or pump壞更快12/07 17:25

2^F→Xepher: 瑜珈類先練核心和柔軟度不錯12/07 17:26

3^F→Xepher: body balance 和 PIYO 也適合12/07 17:27

[問題] 踩完飛輪腿不酸？

[ Aerobics ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: sta050601 - 發表於 2017/12/06 16:24(6年前)

1^F推Xepher: 你踩太輕可以提高強度12/07 13:00

[問題] 想問combat的歌

[ Aerobics ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: chang1122 - 發表於 2017/11/12 11:21(6年前)

1^F推Xepher: 45-611/12 11:48

2^F→Xepher: 61-6 才對11/12 11:49

[問題] 台北市不須綁約運動場所

[ Aerobics ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: zusa - 發表於 2017/05/21 20:02(7年前)

2^F推Xepher: AT有氧05/22 18:05

[問題] 台北市舞蹈教室租借

[ Aerobics ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: yingjungchen - 發表於 2017/05/10 17:12(7年前)

1^F→Xepher: 台大體育館05/11 13:44

[閒聊] BodyCombat 有名的累歌?

[ Aerobics ]19 留言, 推噓總分: +13

作者: cuteman0725 - 發表於 2017/04/13 00:56(7年前)

3^F推Xepher: 不只取決於力量更取決於範圍..04/13 12:17

4^F推Xepher: 第三首不累的話你可以試著出拳收拳更快馬上強度04/13 12:20

5^F→Xepher: 5倍以上加強然後出拳肩膀更推出去馬上讓你強度爆表04/13 12:21

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