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x0224al 在 PTT 最新的發文, 共 1 篇

[ e-Business ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: x0224al - 發表於 2010/10/11 15:13(15年前)

x0224al 在 PTT 最新的留言, 共 14 則

[ e-Business ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: x0224al - 發表於 2010/10/11 15:13(15年前)

1^F→x0224al:x%10/11 15:39

[ regimen ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: bill2cc - 發表於 2008/12/13 19:27(17年前)

5^F推x0224al:不想看醫生~想自己好~那只有補充葡萄糖胺220.136.169.201 12/14 12:52

6^F→x0224al:不過還是去看醫生啦~兩個都做最好220.136.169.201 12/14 12:53

[ regimen ]64 留言, 推噓總分: +9

作者: andyq - 發表於 2008/12/12 19:30(17年前)

25^F→x0224al:補鈣一定要趁年輕~過了年紀~就只能吃老本220.136.169.201 12/14 12:55

26^F→x0224al:之後只能用現在的基礎運動+調養220.136.169.201 12/14 12:56

[ regimen ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: ivenlin - 發表於 2008/12/12 14:49(17年前)

14^F→x0224al:喝蛋白素~補充高蛋白220.136.169.201 12/14 12:58

15^F→x0224al:覺的不好喝可以加五穀粉~220.136.169.201 12/14 12:59

[ Dietician ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: lenti - 發表於 2008/12/12 14:29(17年前)

3^F→x0224al:人一天所需攝取的蛋質~只會比你想的還要多~蛋白質最主要的12/14 03:00

4^F→x0224al:還是修復身體組織~而用食物的方式補充~會補充到太多不比要12/14 03:01

5^F→x0224al:的熱量跟脂質~運動員用大量的運動可以加速代謝~過盛的營養12/14 03:05

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暱稱：涳流

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