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作者 wufqnn 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：swim

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[ swim ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: shengmin - 發表於 2010/10/24 20:53(13年前)

4^F推wufqnn:借本文請教各位大大們：小弟初學蛙式，大概已能慢游10/24 23:36

5^F→wufqnn:800m不休息，可是游完卻感受到膝蓋不舒服、小腿酸10/24 23:37

6^F→wufqnn:請問是過量造成還是有可能腿部用力錯誤呢？感謝指教！10/24 23:39

[ swim ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: wufqnn - 發表於 2010/10/05 16:36(13年前)

10^F→wufqnn:謝謝以上大大們的心得分享…10/06 20:18

11^F→wufqnn:今天練習時除了告訴自己「放輕鬆」外，又經指點原來我合掌10/06 20:19

12^F→wufqnn:的時候手臂沒有縮起來(腋下夾水?)(這姿勢應該無誤吧?)10/06 20:19

13^F→wufqnn:所以之前相對費力些 @@!10/06 20:20

14^F→wufqnn:小弟往後會更勤加放輕鬆練習，並請繼續指教了，感恩 :)10/06 20:21

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