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作者 wighsu 在 PTT [ book ] 看板的留言(推文), 共11則

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[ book ]81 留言, 推噓總分: +23

作者: floraison - 發表於 2022/10/08 15:30(3年前)

73^F推wighsu: 不丟東西整理術+1。我自己的經驗是協助家人整理代替丟棄10/09 17:00

74^F→wighsu: ，當他們體會到有系統的環境帶來的好處時，自然會慢慢萌10/09 17:00

75^F→wighsu: 生想要減少東西的念頭。重點是絕對不要強迫別人改變!10/09 17:00

[ book ]130 留言, 推噓總分: +36

作者: NiHow1617 - 發表於 2022/10/07 10:50(3年前)

77^F推wighsu: 推伯恩斯新情緒療法(new mood therapy)我覺得無論有沒有10/07 18:33

78^F→wighsu: 情緒問題都很實用。裏面有系統的教你調整許多潛在假設：10/07 18:33

79^F→wighsu: 像是你說的貼標籤「沒錢=沒價值」這種。比較像是給你一套10/07 18:33

80^F→wighsu: 工具，讓你可以比較不極端的檢視自己與外界~10/07 18:33

[ book ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: ninapc - 發表於 2022/09/30 21:50(3年前)

19^F推wighsu: 推心路歷程另外最近開始用onenote 之後覺得滿適合卡片盒10/05 18:27

20^F→wighsu: 筆記的~10/05 18:27

[ book ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: whitecolor78 - 發表於 2022/10/03 12:51(3年前)

5^F推wighsu: 推其實旋元佑老師書裏面清楚表示要搭配廣讀了~ 不過原原10/03 19:40

6^F→wighsu: po可能忙著刪留言刪文所以沒注意到吧…10/03 19:40

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