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作者 wanggichen 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1305則

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Re: [問題] 關於肩膀旋轉肌

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: WorkOut - 發表於 2008/11/16 21:30(17年前)

1^F推wanggichen:我的右手旋轉肌好像拉傷了，該怎麼半才會復原呢?11/16 21:50

2^F推wanggichen: 辦11/16 21:55

3^F→wanggichen:我知道了，多休息！謝謝11/16 21:56

[轉錄][影音] 想舉重甩帥 XDD

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +17

作者: YangJimmy - 發表於 2008/11/15 14:14(17年前)

38^F推wanggichen:讚喔~媽媽~~~11/15 14:22

[問題] 藍波手肘的那塊肌肉要怎麼練

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: smpi - 發表於 2008/11/14 15:59(17年前)

7^F推wanggichen:你們這些小孬孬，在討論我嗎?我已經退休了！11/14 22:49

[閒聊] 重訓手套

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: leon23 - 發表於 2008/11/14 10:04(17年前)

12^F推wanggichen:我偏愛工人手套11/16 20:49

[聲援]向野草莓致敬，〈Liberation Music Orches …

[ jazz ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: Pharoah - 發表於 2008/11/12 00:22(17年前)

9^F推wanggichen:向John Coltrane 致敬11/12 15:25

[問題] 有人做到「ㄙㄚˋ」到嗎？

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: BoHann - 發表於 2008/11/10 21:41(17年前)

7^F推wanggichen:喝符水11/11 13:21

[問題] 如何把肩膀訓練的比較不斜

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: luckymoon - 發表於 2008/11/10 00:31(17年前)

17^F推wanggichen:教我斜方怎麼練，人家好想把斜方練大喔!11/10 21:02

Re: [問題] 不太懂"crunch"??

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: YangJimmy - 發表於 2008/11/03 00:02(17年前)

9^F推wanggichen:不錯耶！我一次做了25下*2組，好有感覺！11/08 23:11

[閒聊] 肌肉

[ skinny ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: brothers123 - 發表於 2008/10/29 22:58(17年前)

12^F推wanggichen:http://tw.myblog.yahoo.com/robert-stud10/31 06:10

13^F→wanggichen:我也是每天運動喔！大家一起加油吧！10/31 06:12

Re: [問題] 重訓完分泌睪固酮？

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +13

作者: klayman - 發表於 2008/10/15 20:54(17年前)

15^F推wanggichen:派大星，縱慾過度喔！10/15 23:36

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