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作者 wakeupcall 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +13

作者: alfadick - 發表於 2017/04/05 00:24(7年前)

13^F推wakeupcall: 有氧瘦全身但是不是先瘦肚子就看你基因了04/05 01:30

14^F→wakeupcall: 要身材瘦的快、均勻好看有線條還是要加入重訓04/05 01:30

[ MuscleBeach ]218 留言, 推噓總分: +64

作者: mushroooooom - 發表於 2017/03/26 22:26(7年前)

187^F推wakeupcall: 先養成運動習慣再花錢比較好03/27 15:51

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +57

作者: mimi0254didi - 發表於 2017/03/26 12:04(7年前)

39^F推wakeupcall: 雞胸肉分開放加一點醬油或是撒粗黑胡椒粉03/26 13:46

40^F→wakeupcall: 記得切小塊一點03/26 13:47

41^F→wakeupcall: 然後改吃綠花椰會比較好吃03/26 13:47

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