作者查詢 / Voldo

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作者 Voldo 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共476則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 女生重訓
[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +29
作者: shunn - 發表於 2013/06/20 23:47(11年前)
13FVoldo:如果以此板的標準來目測是略油略有小腹、但條件很好06/21 00:08
[閒聊] 不囉唆 身材討鞭
[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +31
作者: aa1197 - 發表於 2013/06/20 23:16(11年前)
2FVoldo:如果只評腹部的話真的好棒!但其他……而且體脂低點塊狀會06/20 23:39
3FVoldo:很威,太棒了06/20 23:40
5FVoldo:國考+工作+讀書還能這樣不簡單!遙想我當初是癡肥狀……06/20 23:41
[心得] 身體組成 - 有氧運動
[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: -3
作者: andykyo32 - 發表於 2013/06/19 09:37(11年前)
22FVoldo:難看到爆炸=_=06/19 16:16
[問題] 請教增重訓練方法
[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +22
作者: z04 - 發表於 2013/06/18 10:24(11年前)
51FVoldo:看不出有人兇,比較像沒認真爬文的一篇文,sorry06/19 02:32
[心得] 佩服有毅力吃雞胸肉的人
[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +59
作者: ADAH33 - 發表於 2013/06/17 17:44(11年前)
32FVoldo:毅力!沒有毅力問再多都沒用!吃得夠久你會發現真正的美味06/17 20:05
[心得] 瓶頸過了
[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7
作者: motan - 發表於 2013/06/16 21:33(11年前)
8FVoldo:立姿滾輪標不標準不是自己說了算,我在運動中心看到9成人做06/17 10:31
9FVoldo:立姿下去時是伏地挺身樣式的,不如把跪姿做確實。06/17 10:31
11FVoldo:哦哦!已經相當不錯了!推06/17 20:29
[徵求]Smartshake 搖搖杯
[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +11
作者: s6413621 - 發表於 2013/06/15 14:30(11年前)
17FVoldo:之前佛心王好幾個拋售怎沒入手06/19 11:05
Re: [閒聊] 外國人體質容易練肌肉?
[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +17
作者: capitalw - 發表於 2013/06/07 07:56(11年前)
34FVoldo:看到某2人一直演雙簧好累,可不可以別理了?又不桶一桶好煩06/07 19:08
Re: [閒聊] 外國人體質容易練肌肉?
[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: -9
作者: lovetiti - 發表於 2013/06/06 17:37(11年前)
57FVoldo:樓上真對,我看來看去就這幾招roop,然後拉板主同一國XDD06/07 00:37
[問題] 喝乳清拉肚子
[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +13
作者: stmilk - 發表於 2013/06/04 10:20(11年前)
23FVoldo:推板娘>//<06/04 20:13