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5F→: 台南經驗 穩了05/04 14:22
14F→: 去做一些平衡 協調 穩定性訓練,就可以看出哪半側的05/03 13:01
15F→: 能力較弱05/03 13:01
7F→: 又打沒幾場04/27 14:24
1F→: 球場上噴就噴 有什麼大不了的嗎?04/24 21:03
12F→: 台灣奶真的貴04/24 15:17
6F→: 威德太大包了 省了04/23 21:52
7F→: 補給站 人流少的話 盡量進去抓一杯 倒頭上也好04/23 21:53
8F→: 星光馬起跑溫度很高 要拿捏前段一下配速04/23 21:55
7F→: 心靈有效就有效04/12 10:15
19F→: 各大校園田徑場都有 但好像搜不到成大的04/09 12:29
20F→: 健身房也只有少數場館04/09 12:29
54F→: 只跑了三圈操場,小腿就酸痛不堪繼續訓練 聽起來怪怪04/08 12:21
55F→: 的04/08 12:21
56F→: 也有可能跑步技術不夠好,身體完全還不適應跑步這項運04/08 12:22
57F→: 動04/08 12:22
58F→: 不然就算只是連續跑個三圈 對於肌肉的負擔應該都不至04/08 12:22
59F→: 於多大04/08 12:22
60F→: 你喜歡跑快跑短 那就去多跑多練,順便多練些技術動作04/08 12:25
61F→: 如果只是心血來潮偶爾衝個幾趟 或許就會有這種狀況04/08 12:25
9F→: 榮譽街停車場旁邊的公園04/07 12:21