作者查詢 / turtleQ

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 turtleQ 在 PTT [ Mancare ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：Mancare

看板排序：

首頁

尾頁

[ Mancare ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: honoYang - 發表於 2008/09/08 10:46(17年前)

3^F推turtleQ:可以從飲食和生活作息下手飲食方面可以減低容易產生黑色09/08 14:56

4^F→turtleQ:的食物像芹菜.韭菜.香菜.九層塔和增加美白的食物如洋蔥.09/08 14:58

5^F→turtleQ:白蘿蔔.玉米.奇異果.芭樂.蕃茄等高維生素C水果而生活作息09/08 14:59

6^F→turtleQ:方面不外乎不抽菸喝酒固定睡眠時段(熬夜使皮膚新陳代謝差09/08 15:02

7^F→turtleQ:多喝水使皮膚保濕促進新陳代謝也比從外擦保養品來的有效喔09/08 15:05

首頁

尾頁