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作者 tuey 在 PTT [ BabyMother ] 看板的留言(推文), 共5則
限定看板：BabyMother
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[寶寶] 跪求長高方法
[ BabyMother ]102 留言, 推噓總分: +39
作者: violinting - 發表於 2016/12/20 20:15(7年前)
7F推tuey: 晚上睡眠品質好嗎？12/20 20:21
12F推tuey: 晚9點到10點是成長激素開始分泌時間，幼童最好在9點12/20 20:26
13F→tuey: 到10點間睡著，睡眠時間最好不要少於9小時12/20 20:26
14F→tuey: 白天盡量讓小孩活動，晚上拉長睡眠時間。12/20 20:27
44F推tuey: 睡眠品質不好會影響很多，媽媽可以去google一下。12/20 20:53
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