作者查詢 / tsuni
作者 tsuni 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共48則
限定看板:Road_Running
看板排序:
33F推: 我也是初馬跑櫻花,但我也沒有練到Lsd大於23km,平路半馬也02/03 11:32
34F→: 才2小時52分;月跑量也頂多100km甚至不到的胖子(80多kg),但02/03 11:34
35F→: 核心肌群和心肺我都有訓練;這場初馬也是可以在大會6小時1302/03 11:37
36F→: 分順利完跑,而且除了水泡問題也沒啥鐵腿狀況!我覺得有些02/03 11:40
37F→: 推文是有些嚴厲了點!跑步不是本來就是件開心的事情?自己了02/03 11:41
38F→: 解自己的狀況,不要太過勉強弄受傷,跑跑走走吃吃喝喝也是02/03 11:42
39F→: 一件開心的事情,有開心的回憶呀!02/03 11:43
40F推: 雖然報名前有設定月練跑量要200km以上,但人算總不如天算呀02/03 11:46
16F推: 白色黑色蛋糕都好吃,其實中段班也有人跑錯,我們由好心的山01/12 15:34
17F→: 友糾正,走回正途!那位大哥說前面有人也有跑錯01/12 15:36
9F推: Bryton AMIS 430H 測9.2KM,奇怪是我怎麼老是測的比較少?11/17 07:05
242F推: 女生長袖短袖長褲短褲都要+1 上次的長束褲滿好穿的^^11/17 07:12
100F推:繼續跟+107/15 03:40
13F推:好感動,感謝分享06/10 16:37
4F推:最後一個補給站工作人員有提醒要多吃一點,所以終點沒食物就04/12 17:03
5F→:感覺還好,不過暖身操帶的人我倒是覺得不好,弄的好像是帶動唱04/12 17:05
6F→:根本沒有拉到筋和足夠的伸展,不佳…感覺不專業04/12 17:06
6F推:去年我隔一天有報名到,我朋友再隔一天報名就額滿了04/07 03:26
43F推:已下標+G單+匯款,感謝!03/28 19:53
4F推:高美溼地初半馬+1 努力關門前到達03/21 03:48