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作者 Trippinglove 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共107則

限定看板：Road_Running

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[問題] 跑步與騎單車的心跳

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +26

作者: tiv - 發表於 2017/08/27 15:15(6年前)

24^F→Trippinglove: 一定是速度或迴轉速沒維持，體感都不準，有東西測嗎08/27 22:05

2017臺北馬拉松

[ Road_Running ]80 留言, 推噓總分: +48

作者: Disguise - 發表於 2017/08/14 14:58(6年前)

31^F→Trippinglove: 繼住宿費過高把國人趕去國外旅遊後連馬拉松也是嗎?08/14 22:10

32^F→Trippinglove: 全馬快2000 不如去國外跑...08/14 22:10

[問題] 跑步對於性能力提升問題消失

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +18

作者: ilovehere - 發表於 2017/08/10 21:09(6年前)

12^F→Trippinglove: 用長跑來提升性能力? 別跑了吧有一堆更有效的方式08/10 23:26

[跑鞋] wave rider 19初體驗腳掌麻

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +27

作者: kissmemore - 發表於 2017/08/07 23:20(6年前)

22^F→Trippinglove: 朋友體感R18>R17>R19 我自己是只有R1708/08 17:46

[問題] 排汗衫推薦

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +23

作者: peilovepapa - 發表於 2017/07/30 10:21(6年前)

51^F→Trippinglove: 32TA701114 美津濃的穿起來像T雪排汗也很OK07/31 00:23

Re: 帶著ITBS跑全馬？

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: zidane16 - 發表於 2017/07/17 13:24(6年前)

9^F→Trippinglove: 我也是大阪2015梯07/18 12:54

[問題] 關於瘦腿

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +9

作者: ap88994433 - 發表於 2017/07/09 21:06(7年前)

27^F→Trippinglove: 10K菜單吃完就一定會進步看你消化好不好而已07/10 15:02

28^F→Trippinglove: 肌肉大小與速度沒有關係就算有也是反比 ...07/10 15:03

Re: [問題] 關於長跑與健身互斥的問題

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +6

作者: BlairWang - 發表於 2017/06/27 14:05(7年前)

6^F→Trippinglove: 樓上快換教練吧...06/27 16:45

7^F→Trippinglove: @ISHUN 大06/27 16:46

Re: [問題] 關於長跑與健身互斥的問題

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +30

作者: chieher - 發表於 2017/06/27 02:45(7年前)

1^F→Trippinglove: 原本175/70開始練跑/騎之後直接噴到60，然後下半身06/27 03:39

2^F→Trippinglove: 肌群跟上半身肌群強度完全不同...花了好久才調回來06/27 03:40

[問題] 關於長跑與健身互斥的問題

[ Road_Running ]77 留言, 推噓總分: +34

作者: tyty8910 - 發表於 2017/06/26 16:04(7年前)

49^F→Trippinglove: 一身肌肉跟無肌肉的跑一樣距離前者熱量消耗>>>>後者06/26 22:06

50^F→Trippinglove: 長跑選手都很瘦是因為這樣身體所消耗熱量較少06/26 22:08

51^F→Trippinglove: 相對能撐比較久06/26 22:08

52^F→Trippinglove: 如果要兩者兼具，就要花跟多時間跟精力去訓練跟吃06/26 22:09

53^F→Trippinglove: 每跑完一場比賽(半馬以上)就要補肌肉06/26 22:09

54^F→Trippinglove: 不然會很快消風... 過來人經驗QQ06/26 22:10

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