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[減肥] 減體脂肪卡關，求解

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +19

作者: x8031452 - 發表於 2025/11/06 09:00(1月前)

11^F推tribeswf: 量測應該只是誤差而已應該是TDEE抓太高或是吃抓得多11/07 11:42

12^F→tribeswf: 要嗎就少吃一點不然就是每天多動20分有氧吧11/07 11:43

[討論] 要先去打九價嗎

[ sex ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: otosukisugi - 發表於 2025/11/07 00:33(1月前)

8^F→tribeswf: 一劑5500-6000要打三劑一次繳清可能有優惠五百11/07 09:21

[心得] 語言的力量

[ sex ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: FreeMotel - 發表於 2025/11/07 07:37(1月前)

2^F推tribeswf: 你要幾次女方用說的幾次都可以說給你聽11/07 09:20

[外絮] 記者：LBJ的離隊傳言是想要他的球隊造謠

[ NBA ]483 留言, 推噓總分: +202

作者: Wojnarowski - 發表於 2025/11/07 08:14(1月前)

163^F推tribeswf: 透過交易不可能有人要他的11/07 09:17

[新聞] 跟金管會溝通？補充保費改革掀議石崇良

[ Gossiping ]31 留言, 推噓總分: 0

作者: TZUYIC - 發表於 2025/11/06 16:59(1月前)

1^F→tribeswf: 朝三暮四60.250.145.25 11/06 16:59

Re: [新聞] 警扮嫖客「真槍上陣」！做到一半被怨「

[ Gossiping ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: apeshit5566 - 發表於 2025/11/06 16:23(1月前)

9^F推tribeswf: 早就加入了哪沒有60.250.145.25 11/06 16:58

[閒聊] 痛風的人能克制自己嗎？

[ C_Chat ]205 留言, 推噓總分: +91

作者: yokann - 發表於 2025/11/03 07:48(1月前)

27^F推tribeswf: 痛風發動忍不住的11/03 08:15

[情報][花騎] 10/27更新

[ DMM_GAMES ]40 留言, 推噓總分: +16

作者: NoEric - 發表於 2025/10/27 16:29(1月前)

16^F推tribeswf: 有點被打中嗚10/28 00:41

[新聞] 遭嗆「這輩子就這樣算了」狂揍學生

[ Gossiping ]1091 留言, 推噓總分: +533

作者: efbnm753 - 發表於 2025/10/23 12:17(1月前)

183^F推tribeswf: 客運司機不會缺工作的60.250.145.25 10/23 12:27

[減肥] 大基數減肥健檢

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +12

作者: unclepeach - 發表於 2025/10/21 12:09(2月前)

20^F推tribeswf: 兩個月還是兩個禮拜10/21 23:37

21^F→tribeswf: 計算熱量缺口在減肥初期減肥不如預期很高機率是..10/21 23:39

22^F→tribeswf: 低估攝取熱量以及..........偷吃10/21 23:40

23^F推tribeswf: 把走路90分鐘改成跑步機爬坡或是踩橢圓機30-60分鐘就會10/21 23:46

24^F→tribeswf: 很有感了記得心率要上去10/21 23:46

43^F推tribeswf: 你的體重跟運動量抓2500還是會瘦很快的問題是你吃的只10/22 19:44

44^F→tribeswf: 有2500嗎10/22 19:44

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