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toma410 在 PTT 最新的發文, 共 95 篇

[合購] 台灣辣妹頂級生鮮辣椒醬

[ Chiayi ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: toma410 - 發表於 2025/12/12 13:21(1月前)

[合購] 台灣辣妹頂級生鮮辣椒

[ Chiayi ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: toma410 - 發表於 2024/03/13 08:46(1年前)

[合購] 卡巴斯基全方位安全軟體 5台2年

[ AntiVirus ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: toma410 - 發表於 2023/07/21 20:00(2年前)

[問題] 台灣辣妹頂級生鮮辣椒醬已刪文

[ Chiayi ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: toma410 - 發表於 2023/05/03 13:46(2年前)

[問題] 台灣辣妹頂級生鮮辣椒

[ Chiayi ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: toma410 - 發表於 2023/01/06 09:16(3年前)

toma410 在 PTT 最新的留言, 共 6802 則

[問題] 筋膜槍如何選擇？

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: jack21321 - 發表於 2026/01/11 13:49(2天前)

2^F推toma410: 不覺得筋膜槍是浪費錢耶，我跑完一定都會舒緩拉筋，但是01/11 14:17

3^F→toma410: 回到家洗完澡還是會用筋膜槍把小腿大腿後面的肌肉打個5~01/11 14:18

4^F→toma410: 10分鐘左右，有用真的會覺得比較放鬆的感覺01/11 14:19

［減肥]這樣吃能瘦嗎

[ FITNESS ]341 留言, 推噓總分: +23

作者: mypeace - 發表於 2026/01/04 20:09(1周前)

335^F推toma410: 很多人減重失敗就是因為把飲控或運動當作"一段時間"的事01/06 08:44

336^F→toma410: ，會變胖就是那樣的生活使你變胖，所以如果回到以前的生01/06 08:45

337^F→toma410: 活型態，體型當然就跟著回去01/06 08:45

338^F→toma410: 要思考現在減重時期的所作所為是你可以一輩子去做的事情01/06 08:50

339^F→toma410: 這樣比較有意義01/06 08:50

[新聞] 美暫接手「治理」委內瑞拉聯合國緊急會

[ HatePolitics ]31 留言, 推噓總分: +15

作者: Ninja650r - 發表於 2026/01/05 13:12(1周前)

23^F推toma410: 這二三十年委國人民受苦的時候怎麼不見聯59.125.225.22 01/05 15:58

24^F→toma410: 合國有什麼作為?59.125.225.22 01/05 15:58

[討論] 今天沒有任何一架共機擾台！

[ HatePolitics ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: royaljing - 發表於 2026/01/04 21:52(1周前)

20^F推toma410: 沒油啦60.249.250.230 01/05 09:04

[討論] 時隔六年韓李在明與200多個經濟代表訪華

[ HatePolitics ]19 留言, 推噓總分: +16

作者: palindromes - 發表於 2026/01/01 14:43(1周前)

17^F推toma410: 喜聞樂見60.249.250.230 01/02 10:11

toma410 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個

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