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作者 tins 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：yoga

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[請益] 救國團的瑜伽課程

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: kbshuu - 發表於 2015/09/02 20:17(8年前)

1^F推tins: 有的老師重肌力訓練及正位，男生較女生有優勢，不怕不夠柔軟09/02 21:39

Re: [問題]請問劈腿

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: worldrr - 發表於 2015/07/09 17:35(9年前)

2^F推tins: 腿分開到下不去時，屁股坐瑜伽磚再拉筋，逐漸降低高度07/09 23:23

[徵求]找一本似水如雲：阿斯坦加串連瑜珈的書..

[ yoga ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: wulejen - 發表於 2013/03/23 16:30(11年前)

4^F推tins:臺灣圖書館有一本，不過只能在館內看03/26 23:57

[請益] 教室的拍打棒

[ yoga ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: domama - 發表於 2011/07/27 17:30(13年前)

2^F推tins:夜市、小北百貨、老街、07/29 23:38

[問題] 請問我這樣的情況是正常的嗎?

[ yoga ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: yichenL - 發表於 2008/03/26 23:54(16年前)

5^F推tins:看來做的是犁鋤式，記得做完一定要做魚式反向伸展頸椎03/27 22:54

6^F→tins:這樣可以緩和不舒服的感覺。03/27 23:00

[問題] 請問在北市萬隆景美附近的瑜珈教室

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: houho - 發表於 2007/12/07 23:22(16年前)

3^F推tins:文山社區大學在景美國中，有相關課程12/10 21:55

[問題] 犁(鋤)式

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: emma38s - 發表於 2007/06/20 21:02(17年前)

4^F推tins:有先做頸部的暖身運動嗎？06/21 21:44

[請益] 想買一隻輪棒

[ yoga ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: itchyfeet - 發表於 2007/04/26 01:53(17年前)

1^F推tins:深坑老街上有許多店在賣04/27 00:58

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