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作者 timtim01 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共108則
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3F推: 看來土雞真的很吸引人!02/18 19:13
58F推: 我被40~49的阿姨 超過一分鐘...有點慚愧12/24 13:47
6F→: 標準半馬我可以90分的說 而且這次本來就沒想跑速度...12/16 14:18
1F推: 先跑到5分速很舒服 再練間歇 就可以挑戰 1:4011/14 14:02
2F→: 我上個月跑量280 先增加跑量吧11/14 14:02
3F推: 不要得名就沒事09/19 19:18
30F推: 2K內 5分速還好吧 我也是從胖子到3分多速度的09/13 16:07
31F→: 找人帶你跑 去參加地方社團團練 你會發現大家都很猛09/13 16:08
11F推: 他的前一代 AR4 我穿3個月就快就快磨完了08/22 10:16
3F推:團體點不進去個別資料07/18 08:30
4F推: 101661 次瀏覽,自從 2014年06月16日 剛進去是7萬507/18 08:36
5F→:應該是很多重複的人在搶07/18 08:36
21F推:有報名但是下面資料是空的...07/18 09:16
20F推:超難連的 10K以秒殺07/18 08:23
1F推:7 8月 場次少很多 接下來9月又一堆 建議9月去報半馬05/20 07:58
2F→:這場比賽 前5K對大部分跑者來說是緩坡 上個中山那場 跑了05/20 07:59
3F→:中山快一圈 那真的是有點陡的 建議多跑跑中山的斜坡05/20 08:00