作者查詢 / tessa314
作者 tessa314 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共5則
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6F推:正常飲食很重要..減量是最基本的方法 不是說要餓 可是不09/15 11:18
7F→:要吃全飽 長期吃七八分飽 對身體也好 也可以減重09/15 11:18
8F→:像我是在不知情的狀況下就慢慢減下來(可是我本身沒要減09/15 11:21
9F→:因我已偏瘦 但因為胃不好 只能少量多餐 結果反而變成變相09/15 11:22
10F→:減肥..現在則是想辦法在朝增重邁進...09/15 11:22
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